Il coltello di Banjas

Il mio libro:Quando é inverno

2012-02-09T21:09:00.007+01:00

Tra tutte le stagioni, l'inverno é spesso la stagione meno amata, quella associata al freddo, al buio, alle giornate più corte.

Una stagione poco considerata, relegata in un angolo tra la primavera e l'autunno.

Mi piacciono tutte le stagioni, ognuna ha le sue particolarità che si possono trovare e vivere solo lì, in quei mesi, ed ogni stagione ha piccoli tesori nascosti.

Ho pubblicato un libro fotografico sull'inverno e sui suoi piaceri:camminate nella neve, merende, il camino scoppiettante e il profumo di cannella che sale dal forno acceso.

Ci ho aggiunto tre ricette e le indicazioni per preparare una crema per le mani.

Ed ecco il mio libro:Quando é inverno.

Lo potete guardare, e se vi va scegliere e comprare, qui su Blurb.

A questo link trovate l'anteprima del libro.

Per festeggiare la pubblicazione del libro ed il mio compleanno, ho pensato di regalare queste tre fotografie mie stampate su carta acquerello, che fanno parte del libro sull'inverno.

Per partecipare a questo give away é necessario:
lasciare un commento qui sotto in cui raccontate una cosa che vi piace dell'inverno,
e pubblicare sul vostro blog (se ne avete uno) il link a questo mio post, se vi va di fare un po' di passaparola al mio libro Quando é inverno.
Avete tempo fino al 17 febbraio per lasciare i commenti ed i link qui sotto a questo post.
Estrarrò poi a sorte il vincitore a cui invierò le tre fotografie.
Grazie per il vostro sostegno e per la vostra presenza su questo blog!

Perdersi nella neve

2012-02-06T19:38:00.010+01:00

In questi giorni il freddo continua a farsi sentire, stamattina erano -20 gradi, ma come per la neve non mi dispiace neanche il freddo, ammiro questo paesaggio tutto bianco e la neve che rimane anche sugli alberi.
L'inverno é arrivato come stagione in modo prepotente e mi piace, questo freddo non mi spaventa nè scoccia, così come non mi lamento del caldo in estate, ma ogni stagione é ricca di particolari ed abitudini uniche che si possono e devono valorizzare.
Ieri mattina siamo andati io e Simone a camminare nella neve fresca, che é caduta farinosa e asciutta quindi é un vero piacere perché anche se ce n'é mezzo metro si cammina con facilità.
Siamo andati verso il fiume Stura e siamo scesi giù dal pendio (noi diciamo "dalla riva") naturalmente senza sentiero che lì non c'é e anche se ci fosse sarebbe sepolto dalla neve ora.
La neve non era battuta e quindi Simone andava avanti prima tra gli alberi, zig-zagando, inventando via via la strada e senza direzione precisa.Dopo la discesa siamo arrivati in un altro boschetto immacolato lungo il fiume ed abbiamo continuato a camminare nella neve.

Certo faceva molto freddo ed avevamo mani e piedi bagnati ed intirrizziti, ma é stato divertente camminare senza meta, vagabondare solo per il gusto di essere nella neve e di esplorare.

Poi stura é proprio sotto casa nostra, quindi eravamo relativamente vicini all'abitato, ma lì sotto non c'era nessuno nè c'era traccia umana (tranne un altro che passava con gli sci da fondo), e sembrava di essere chissà dove isolati nella neve alta mentre eravamo in realtà vicini alle case e alle strade.

Quanti angolini anche dietro l'angolo da scoprire!

Anche il fiume ha le rive gelate e scorre poca acqua.

Abbiamo visto delle tracce di caprioli ma non ne abbiamo visti, con questo freddo si avvicinano anche alle case per mangiare qualcosa.

Camminare così nella neve é stato bello, camminare a casaccio ancora di più e provare il piacere di perderci, procedendo e risalendo poi "la riva" senza sapere bene dove saremmo sbucati é stato emozionante, avventuroso nella sua semplicità.

Mi piace quando ritorniamo un po' bambini e ci imbarchiamo in "imprese" come questa, semplici ed anche un po' raffazzonate (poi eravamo bagnati marci e mezzi congelati!), ma allegre e con la voglia di esplorare la natura in ogni stagione.

Buona settimana!

In progettazione

2012-02-02T21:02:00.004+01:00

Nevica, nevica, da sabato non smette e questo bianco sta dando finalmente senso alla parola inverno che finora era stata troppo assolata qui.
Queste fotografie sono di martedì, ma altra neve é caduta e siamo ben oltre mezzo metro, tutto é bianco e anche in questo momento fiocchi leggeri volteggiano fuori dalla finestra.
Il paesaggio é bellissimo!

Questo inverno é stancante, con tante progettazioni in corso.

Simone ha cambiato mansione da poco al lavoro e sta imparando tutto da capo.

Io mi interrogo ogni giorno su come cambiare (o almeno migliorare) il mio, perché ultimamente sul lavoro ci sono stati un bel po' di bassi determinati da una pessima organizzazione interna.

Ho voglia di cambiamenti, devo solo capire come e dove incanalare quest'energia interna che mi ribolle come un costante rumore di sottofondo.

Il mio lavoro di adesso mi piace, però non voglio farlo per sempre.

Tanti altri pensieri e cose da fare mi distolgono dal cercare un cambiamento attivo e concreto.

Ma posso e devo farlo.

Tra circa due mesi cambieremo casa e ci aspetta un nuovo trasloco.
Andiamo a stare proprio in città e sarà un altro posto da conoscere e adattare.
Un posto più comodo per il lavoro di Simone, in una casa un po' più grande e un po' meno costosa.
Ma in città!
Mi dovrò abituare ad essere in centro mentre ora siamo ancora qui in mezza campagna.
Così queste sono anche settimane di progettazione:cucine e camere da vedere e scegliere e progetti, cartine etc...io trovavo stancante organizzare il nostro matrimonio, la casa mi sta prosciugando.
Andare in giro, chiedere, ritornare, progettare, misurare...questo é molto molto stressante per me!Poi stavamo progettando un viaggio ma i problemi di disorganizzazione del lavoro di cui sopra l'hanno fatto saltare (haimè), ma non demordiamo.
Spero tanto di riuscire a farlo, e incrocio le dita e sogno e spero ancora.

Insomma questo é un inverno di progetti, di lavorio costante della testa che non stacca mai, sono stanca e crollo a letto ogni sera con la mente affollata di cose da fare, e vorrei le giornate più lunghe e più lente perché le ore sembrano non bastare mai.

Siamo stanchi entrambi, e consumati dalle mille cose da fare.

Un po' di sano letargo non ci farebbe male.

Siamo anche un po' inquieti e questo se si trasformerà in energia positiva e creativa sarà una buona risorsa per i prossimi mesi.

In fondo lo so, lo sappiamo, che ogni cosa che succede ha un suo perché ha un suo motivo.

Solo che a volte ce ne dimentichiamo un po' e la stanchezza sia fisica che mentale ha il sopravvento.

Scherzando ci diciamo che sembriamo due vecchietti perché crolliamo ogni sera sempre più presto.

Ma voglio ricordare questa frase, me la scrivo qui:

"Sii sempre come l'uccello posato per un attimo su dei rami troppo fragili, che sente piegare il ramo ma che tuttavia canta perché sa di avere le ali".

Intanto continua il mio progetto di foto su Flickr anche a febbraio ed ho sottoscritto l'abbonamento annuale a quest'idea fotografica di Natalie, di cui ho scoperto i blog da pochissimi giorni ma che mi piace molto.

E nei prossimi giorni dovrei pubblicare (finalmente!) un libro fotografico si cui vi parlerò.

Quindi avanti febbraio, abbiamo tanto sonno ma anche un sacco di cose belle in progettazione!

Neve

2012-01-28T16:29:00.006+01:00

Finalmente nevica, la prima nevicata "seria" dell'inverno, e stamattina quando sono iniziati i primi fiocchi i bambini della classe sono esplosi in un boato e niente li teneva più fermi sulle sedie, tutti alle finestre assiepati a guardare la neve, ed io con loro, da giorni si diceva che sarebbe arrivata questa famosa e attesa nevicata e stamattina prima che iniziasse i bimbi avevano persino disegnato dei fiocchi di neve e li avevano attaccati alle finestre per "convincere il cielo a far nevicare".Eh i bambini!Oggi dopo pranzo o preso la macchina fotografica e sono andata dietro casa, al solito sentiero "dei nidi dei ragni" a cercare i primi segni della neve.

Che bello, la neve porta con sè un tempo fermo ed ovattato, una calma bianca, un ristoro.

Buon finesettimana!

Ricordare

2012-01-27T19:26:00.003+01:00

Oggi è la Giornata della Memoria.

Poche parole parte mia,quelle di Anne qui in cima sono già tutto, e due inviti:

domenica sera abbiamo visto al cinema La chiave di Sara, molto forte, su un episodio sconosciuto ai più e cioè la deportazione degli ebrei francesi di Parigi da parte di altri francesi.

Un film intenso, da vedere.

Qui a Cuneo in questi giorni c'é poi una mostra con materiale dalla Anne Frank House di Amsterdam, fino al 29 febbraio a Palazzo Samone, che racconta della Shoah attraverso fotografie inedite,pagine del diario di Anne e riproduzioni documentarie.

Guardiamo, leggiamo e ricordiamo.

Buon compleanno

2012-01-26T14:43:00.006+01:00

Bulbi di narciso e meringhe al cioccolato.

Buon compleanno amore!

Fare il pane

2012-01-23T15:39:00.006+01:00

Fare il pane in casa é ormai un'abitudine giornaliera, o io o Simone siamo sempre lì a trafficare con la farina.Di solito usiamo la ricetta base del No Knead Bread trovata da Ester, che é molto rapida e semplice, perché non bisogna impastare il pane ma lasciarlo lievitare molto a lungo.
Tempo fa avevo iniziato a far crescere la pasta madre, ma era troppo impegnativo e non riuscivo mai a farla venire bene come livello di acidità e consistenza.
Questa preparazione con lievito di birra é molto più comoda e ottiene un buon pane.

Dopo aver fatto lievitare il pane per circa 24 h, scaldiamo una pentola di terracotta in forno caldo a 250 gradi e ci versiamo il pane, poi copriamo con un piatto e facciamo cuocere a quella temperatura mezz'ora, poi senza piatto ancora un'altra mezz'ora a 200 gradi.

Di solito facciamo il pane con farina manitoba, ma a volte uniamo anche un po' di farina di segale o di farro o integrale, e spesso dei semi di sesamo o papavero.

L'unico problema é che viene così buono che ne mangiamo in gran quantità!

Ci stiamo proprio appassionando a fare il pane, e che bello quando tramite Andrew e Carissa ho scoperto due video di panificazione interessanti.

Decisamente poetico questo di Kinfolk, che trasmette immediatamente pace e senso di benessere profondo, più movimentato quello di Tartine Bread che é un documentario e presenta diverse modalità di panificazione interessanti.

Qualche giorno fa ho provato a fare un dolce armeno, di cui abbiamo la ricetta dal nostro viaggio in Armenia dell'estate 2010, il "gaata", che usa come agente lievitante bicarbonato e aceto mescolati insieme.

Ora ne ho trovata su internet un'altra versione che voglio provare.

Oggi pomeriggio invece ho impastato questo Pan Brioche No Knead di ComidaDeMama,che farò cuocere domani!

Secondo molti non conviene fare il pane in casa: la spesa di elettricità per il forno acceso un'ora é troppo alta.

Non so se sia affettivamente così, ma troviamo che il pane fatto da noi sia più buono, ed é sia un atto creativo che di cura reciproca, un'attività che dà un buon ritmo alle nostre giornate.

Leggendo blog come questo, sull'auto-produzione, sono sempre più convinta di fare bene.
E voi fate il pane?

Che ricette usate?

Weekending

2012-01-22T21:48:00.004+01:00

Questo è l'inverno del caldo senza neve ma delle montagne tutte gelate.

Oggi abbiamo trovato una farfalla e un piccolo serpente congelati, e questo ciuffo di peli di camoscio.E le cascate tutte di ghiaccio.

Continua il mio progetto di fotografia su flickr e ne sono molto contenta, sta diventando una piacevolissima abitudine cercare la foto del giorno, che poi non sono solo fotografie, ma momenti belli e piccoli che cerco di scovare in ogni giornata, anche in quelle meno facili, non sempre é facile, sono giorni stanchi, l'inverno e strano e nervoso con vento e clima secchissimo, si lavora tanto, eppure un momento prezioso qui ed uno là si va avanti anche bene.

Buona settimana a tutti voi!

Gli emotivi (anonimi o no)

2012-01-16T16:05:00.007+01:00

Ieri sera ho visto il film Emotivi Anonimi al cinema, con mia mamma, solo noi due.
Un film carino, divertente, ironico in modo intelligente, raffinato.
Proprio dopo aver passato un weekend molto emotivo.
Mettere insieme due persone, che fanno lavori molto pesanti emotivamente, come questo e questo, rende a volte ancora più sensibili del solito.
Magari stanchi, nervosi, abituati ad agire sempre in agency nei confronti di qualcun altro:i suoi pazienti, i miei alunni, le nostre famiglie di origine, i nostri amici.
La cura?Non so, non ho ancora trovato una cura totalmente efficace per saper gestire meglio la mia emotività, la nostra, la sua.
Però ieri siamo andati a fare un giro al fiume, di pomeriggio tardi, la pista ciclabile era affollata ma il greto del fiume no, così ci siamo persi tra le rocce a fotografare.

Ho raccolto sassi, legnetti.Ho ammirato i colori pallidi del sole.

Poi mi sono seduta su una pietra in mezzo all'acqua, ho aperto un pacchetto di M&M e mi sono messa a fotografare, inventare e mangiare.

In silenzio.

Tranne il rumore della poca acqua che sciabordava ai miei piedi.

Mi sono divertita.Sono tornata a casa più leggera.

Ma certo ci vuole equilibrio maggiore, per questo ora queste tre pietre e un legnetto del fiume Gesso sono impilati sul mio comodino, per ricordarmi che é un tentativo giornaliero.

E oggi é lunedì, si riparte da zero, in tutti i sensi.

Ho fatto la spesa al mercato, stamattina, con -5 gradi e tutto bianco attorno per la galaverna.

Mia mamma mi ha preparato al volo un vasetto di acciughe fresche sott'olio.

Ieri ho cotto il pane no knead con semi di sesamo e papavero.

Stamattina ho parlato con i miei bambini a scuola e mi si é come sempre allargato il cuore di gioia.

E ora, come direbbero in Israele, kadima:andiamo avanti, con testa e nervi più saldi, con determinazione ( e sempre mantenendo vivi i sogni, in testa e nel cuore).

Il piacere di essere una donna ;)

2012-01-13T19:45:00.003+01:00

Ciao ragazze, sono Simone il ragazzo, ops marito eh eh di Daniela. So che molti dei lettori di questo blog sono donne, se non la maggior parte e volevo per questo motivo condividere con voi la mia esperienza. Come sanno le persone che leggono il blog, sono un infermiere. Dal 6 dicembre lavoro in sala operatoria dopo 3 anni di lavoro in reparto ospedaliero. Mi piace volto la sala operatoria con il suo approccio alla malattia iper-tecnico, asettico e distaccato, ma anche empatico e intenso. Noi assorbiamo le paure delle persone operate a breve, teniamo loro la mano prima che l'anestesia faccia effetto e le riscaldiamo con traverse caldo dopo averle completamente scoperte, nude su un tavolo operatorio. Siamo colorio che vegliano su di loro mentre riposano assopite, ci prendiamo cura dei loro corpi cercando attraverso l'intevento chirurgico di farle stare meglio. Spesso ci riusciamo.

Seguo le sale di chirurgia generale, chirurgia toracica e urologia e mi sto formando come assistente di sala e spero un domani come strumentista.

Oggi per la prima volta ho assistito ad una serie di inteventi che mi hanno toccato molto. Gli interventi più demolitivi che avevo mai assistito e quelli più profondi a livello di cambiamento fisico prodotto. Ero nella sala di chirurgia generale in cui sono stati eseguiti 3 interventi alle mammelle: una mastectomia totale, due quadrantectomie radicali con IORT annessa. In breve, la mastectomia radicale è la rimozione della mammella in toto, quelle parziali di una parte di essa e dei linfonodi annessi. Durante questi ultimi due interventi è stata eseguita la IORT ossia la radioterapia in situ direttamente sul campo operatorio sul tessuto appena esposto.

Sono stati interventi molto forti da vedere per molti motivi. Ho visto il corpo di una donna trasformarsi, perdere ciò che di più femminile possedeva e mutare rapidamente. Ho visto alcune donne giovani sottoporsi a questi interventi, donne fisicamente belle che sul tavolo operatorio tremavano di paura. Tremavano per la paura di perdere il loro corpo, tremavano perchè la sala operatoria è molto fredda, tremavano perchè tutte le persone attorno a loro indossavano una mascherina sulla bocca e una cuffia sui capelli. Tutti in sala erano verdi, come se tutti gli operatori fossero uguali e indistinguibili. Mi hanno fatto tanta tenerezza queste donne. Non compassione, ma tenerezza. Si prova compassione quando non c'è più nulla da fare, quando tutto sembra perduto. Le donne che ho visto oggi erano 3 guerriere, tre leonesse che hanno scelto di lottare e di vincere oppure, purtroppo anche, di perdere.

Ma sempre con le armi in mano. Tenaci e caparbie come solo voi donne sapete essere. Siete degli essere stupendi, e il fatto che ho scelto come compagna di vita una di voi nè è la prova. La vostra sensibilità, la vostra pazienza e il vostro coraggio, la vostra dolcezza mi riempiono ogni giorno la vita.

Vi lascio il link da cui ho preso le fotografie che ho usato in questo post e vi ringrazio se lo avete letto. Un ultimo appello ora.

Uomini, mariti, delle donne che hanno subito interventi così demolitivi e profondi, interventi al seno, so e posso immaginare che vedere vostra moglie o le vostre compagne che sono state trasformate così tanto nel corpo possa farvi paura, possa magari farvi titubare rispetto alla vostra attrazzionefisica verso di loro. Provate ad abbracciarle. Fate l'amore con una passione ancora maggiore rispetto a prima dell'intervento. Baciatele. Fatele sentire donne, fatele sentire le vostre donne. Il loro corpo sarà magari cambiato, ma il loro grande cuore di donna e la loro profonda tenacia saranno sempre le stesse se non maggiori;)

Buon week end a tutti!

PS Sono un infermiere che adora il suo lavoro alla follia. Nel bene e nel male questa è la mia più grande passione!;)

SIMO

Wildlife Photographer of the Year

2012-01-10T17:06:00.004+01:00

Natale ci ha portato dei bei regali,soprattutto (come sempre) molti moltissimi libri.
Simone ha ricevuto questo da parte mia, un libro di fotografie di una mostra attualmente al Museo di Storia Naturale di Londra.
L'anno scorso eravamo proprio lì a capodanno, ed avevo visitato la mostra del 2010, che mi aveva colpito per la grande forza espressiva.
Questo libro é invece il portfolio della mostra del 2011, che premia i migliori fotografi naturalistici che hanno partecipato al concorso.
Un regalo azzeccato per entrambi, che mi ha accompagnato in diverse serate al calduccio sotto una coperta, in queste vacanze, leggendo le descrizioni degli scatti ed ammirando le fotografie.

Oltre alle immagini in sè, che sono stupefacenti e immensamente al di là di qualsiasi cosa io riuscirò mai a fare con una macchina fotografica, quello che mi ha affascianto di questo libro sono le storie di vita dei fotografi.

Gente che per fotografare si immerge nelle acque dell'Artico per immortalare un orso bianco sott'acqua, o che per due settimane si apposta su un albero nella foresta pluviale dell'Equador per scattare foto ai colibrì sotto la pioggia scrosciante.

Oppure si scava buche nella neve e attende lì per ore la comparsa del tale uccello nella sterminata distesa bianca.

Sono pazzi, e sebbene siano lontani dal mio "mondo fotografio" (loro sono fotografi di professione, con le più svariate apparecchiature e obiettivi etc), mi piacciono:perché sono estremi, e dedicano del tempo, molto tempo, a qualcosa di perfettamente inutile, come un minuscolo colibrì.

Mi piacciono perché spendono tempo per una passione, sono curiosi della vita, della natura, e mi spingono a dedicare più tempo all'arte, al creare, anche togliendo tempo alle cose più "utili":a volte perdere tempo in una passione grande é la cosa migliore che ci sia.

Il libro si può trovare qui dove sono in vendita anche poster e ingrandimenti delle fotografie premiate nel concorso, ora mi piacerebbe invece prendermi anche questo libro che é una selezione dei concorsi passati.

Buona continuazione di settimana!

Ritorno e continuazione

2012-01-09T17:52:00.006+01:00

[Passeggiata del 31 dicembre al Lagarot di Lourusa]

[Passeggiata di ieri vicino a casa]

Oggi ritorno al lavoro dopo quasi tre settimane di vacanza, ma é stato bello ritrovare tutti i bambini della scuola.

Voglio cercare di vivere anche i prossimi giorni, le prossime settimane, come se fossero di vacanza: riposarmi, continuare a fare lunghe passeggiate, leggere tanto come ho letto in queste vacanze, cucinare, stare all'aperto e in famiglia.

Bisognerà organizzarsi, ma in fin dei conti ho sempre i pomeriggi liberi, quindi é come essere metà giornata sempre in vacanza no?
E intanto sogno, progetto, penso già all'estate e fantastico di nuovi viaggi, e mi godo il sole bello di questo strano inverno senza ombra di neve, che anzi gli alberi hanno già le gemme e sembra primavera.

In cucina con nonna e zia Piera

2012-01-04T15:52:00.011+01:00

Oggi sono andata da nonna Evelina a "fare un salto", abitiamo a 10 minuti di distanza a piedi e quindi in questi giorni di vacanza sono spesso lì.

Ho trovato lei e zia Piera che stavano raccogliendo gli ingredienti per cucinare insieme un piatto tipico istriano, che noi chiamiamo "Gnocco" ma di cui non sappiamo il nome vero.

La ricetta é arrivata a noi tramite Iolanda, suocera istriana di zia Piera, é un piatto di origine austriaca.

Mi sono unita a nonna e zia ed abbiamo passato 3 ore a tagliare, cuocere, preparare, tutte insieme nella grande cucina, mescolando, chiacchierando.

Abbiamo bollito delle patate in acqua bollente salata, con la buccia, le abbiamo pelate e schiacciate.

Abbiamo aggiunto un uovo e farina per impastare fino a formare un impasto morbido.

La ricetta prevede 1 kg di patate (+ una patata, che equivale al peso delle bucce tolte alle altre) e 300 gr di farina.

Noi avevamo messo a cuocere più patate, e nonna non ha una bilancia perché cucina tutto ad occhio, quindi ha impastato lei "il gnocco" per dargli la giusta consistenza.

Intanto nonno Lorenzo entrava in casa, mangiava un arancio e senza parole metteva la buccia a seccare e profumare sulla stufa, e ci guardava, noi tutte affannate attorno al tavolo e soprattutto me con le mani piene di farina, intenta a fare fotografie.

Dopo aver impastato le patate, si dà all'impasto una forma a palla e si stende con un mattarello un largo rettangolo di pasta alto circa un centimetro, su un piano di legno ben infarinato.

A parte si cuociono in una padella spinaci e coste precedentemente tagliuzzati.

Vanno cotti con aglio e olio e fatti stufare ben bene, poi si tolgono dalla padella senza la loro acqua che hanno prodotto cuocendo, si strizzano e si tritano ulteriormente con la mezzaluna.

Sulla pasta di patate stesa, spargere le verdure e 2 hg di prosciutto cotto tagliuzzato, e quindi 2 hg di fontina anch'essa a dadini.

Qui viene il difficile:arrotolare il gnocco sul lato lungo, molto stretto, come per fare un "salame dolce".

I due lati del salame (le due aperture sui lati corti) vanno chiuse ripiegando la pasta e pizzicandola per sigillarla su se stessa, così il salame sarà un unico grande cilindro chiuso su tutti i lati.

Poi arrotolare il salame di pasta in un grande canovaccio di lino pulito (più largo del salame), anche questo va arrotolato molto stretto attorno al salame per più volte.

Poi bisogna chiudere i due lati del salame con delle fettucce pulite, che vanno legate con nodi molto stretti come per formare una grossa caramella.

Si mette a bollire una pentola d'acqua molto grande, che possa contenere agevolmente il canovaccio con il salame di pasta (es.una pentola che si usa per fare la conserva).

Quando bolle, salare l'acqua e mettere a cuocere il gnocco per circa 20/25 minuti.

Mentre cuoce, c'é tempo per preparare la tavola, fare un paio di foto, giocare con i miei cugini (continuo a chiamarli cuginetti, ma questi due qui sono quasi alti come me!), fotografare tutti i vari animali di nonna, le montagne, uscire in cortile nell'aria fredda.

Dopo 20 minuti si scola il canovaccio e si mette su un ripiano di legno sul lavandino (perché é bollente e sgocciola), si tagliano o slegano le fettucce e si srotola con attenzione il canovaccio.

Quindi si tagliano grosse fette di gnocco, e si cospargono di ragù caldo e parmigiano grattugiato.

Si mangia tutti insieme:i nonni, zia Piera e i suoi due figli, io e mamma.

Con un buon bicchiere di vino rosso come accompagnamento il gnocco é ancora più buono.

E se poi, per tutto il pranzo con zia Piera e nonno cerchiamo di ricostruire e scrivere l'albero genealogico della sua famiglia, e mio cugino Samuele (che adoro!) fa ridere con le sue battute argute, il pranzo é ancora più bello, un pranzo di famiglia, nel mezzo di una settimana qualsiasi, preparato e mangiato insieme, che é stato finora la mattina più bella di tutte queste lunghe vacanze.

Eh il potere della mia grande e rumorosa famiglia di rimettere tutto a posto, di calmare i pensieri e far affiorare i sorrisi più genuini e belli.

Questa mattinata di cucina é stato un grande straordinario dono!

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Riassumendo, per il gnocco:

*Preparare un ragù con un soffritto di aglio, cipolla, rosmarino e farvi rosolare mezzo kg di carne tritata "bella" e volendo un pezzetto di salciccia.Aggiungere della passata di pomodoro e far cuocere a fuoco lento tutta la mattina sulla stufa, quando manca circa un'ora al pasto aggiungerci anche una manciata di funghi porcini secchi, lasciati in ammollo in acqua due ore e tritati.

* Bollire 1 kg di patate con la buccia, pelarle e schiacciarle, aggiungere un uovo e circa 3 hg di farina.

* Stendere l'impasto e farcirlo con circa 1 kg (o più) di spinaci e coste cotti in padella con olio e aglio; 2 hg di prosciutto cotto a pezzetti e 2 hg di fontina a dadini.

* Arrotolare e chiudere bene nel canovaccio, annodare e far bollire 20 minuti in acqua salata.

Questa dose é per circa 6 persone.

Buon appetito!

Bianco e nero # 4

2012-01-02T20:52:00.009+01:00

Una sera di fine dicembre in bianco e nero.

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Dopo l'esperienza di P'Tit gruppo di Flickr in cui ho postato una foto al giorno per tutto l'Avvento, ho deciso di intraprendere un piccolo progetto e di postare una foto al giorno per tutto gennaio.

Poi, magari, porterò avanti il progetto per tutto l'anno, se riesco, forse non tutti i giorni ma mi piacerebbe.

Lo stesso progetto é stato fatto lo scorso anno da molti altri, tra cui Astrid e Tara, che sono di costante ispirazione nelle mie fotografie.

Su Flickr anche l'album di Knitting Iris é un concentrato di piccole cose belle e sopratutto il racconto di un costante contatto con la natura e con l'ambiente naturale.

Qui la mia pagina Flickr dove posterò le fotografie di gennaio.

Buon inizio 2012 a tutti voi, in questi giorni anche se in vacanza sobo senza energie, molto stanca, spero di recuperare presto un po' di tono e di buon umore!

La coerenza del cuore

2011-12-30T18:18:00.010+01:00

Cercando a casa dei miei genitori le decorazioni di Natale, ho trovato nell'armadio dove ho riposto le mie cose di quando ero piccola, un diario che avevo scritto nel 1993, a 8 anni.
Mi ricordavo perfettamente quell'agenda grigia, che mi portavo dietro ovunque, e che era un enorme collage di fotografie, disegni, storielle scritte da me, ritagli di giornale.
Rileggendolo, mi sono di colpo tornate in mente tutte quelle storie e fantasticherie, e le riflessioni dietro ai disegni fatti, come se fosse tutto successo solo pochi giorni fa.

Adoravo la nostra cagnolina Lana che aveva appena avuto quattro cuccioli

e adoravo papà e mamma:anche se papà é un infermiere e non un dottore, mi colpisce quello che di loro ho scritto così tanti anni fa, perché quelle stesse poche parole sono le stesse che userei se dovessi descriverli oggi.

I libri preferiti di papà sono ancora quelli di montagna, e mamma é ancora "brava e sempre preoccupata".

Adoravo mia zia Paola (e avevo fatto questo disegno di lei il 10 settembre, giorno in cui quest'anno lei é stata una delle mie due testimoni di nozze!)

Ero follemente innamorata di Gullit e di tutta la squadra del Milan.

Ma quello che mi ha colpito, che davvero mi ha stupito e commosso di questa vecchia agenda, é stato vedere che le cose che vi ritagliavo ed incollavo, quelle che ritenevo più belle e interessanti e preziose, sono esattamente le stesse che incollerei ora, se avessi un diario cartaceo ( o le stesse di cui parlo qui, che poi é la stessa cosa).

Mi piacevano e mi appassionavano allora le stesse cose che mi piacciono e mi appassionano oggi, e questa corenza del cuore é stata una bella conferma, una grande rassicurazione:sapere che in fondo quella bambina é viva in me, anzi é me, e che nella mia vita di adesso porto avanti gli stessi sogni che avevo a 8 anni.
Nell'agenda c'erano pagine piene di fotografie di bambini e neonati, e la bambina di allora sarebbe felice (lo é) di sapere che lavoro con i bambini e che adoro il mio lavoro, e che chissà mi piacerebbe prima o poi fare un corso da doula.

Oltre ai bambini c'erano pagine piene di ritagli...sull'Africa, e questo mi ha veramente affascinato, il vedere che già allora sognavo quel continente, e ora sono stata in Ghana e in Madagascar pochi mesi fa e ci vorrei tornare in Africa e ci tornerò.(Proprio stasera mi sto appassionando a questa storia e al suo racconto.)

A 8 anni ero sconvolta dalla guerra in Yugoslavia e l'agenda é zeppa di disegni in cui racconto (per esorcizzare la mia paura) di storie inventate di bambini orfani, probabilmente scossa dalle immagini di profughi viste alla televisione, ma che nei disegni poi facevo sempre finire bene:i bambini venivano sempre adottati e li ridisegnavo felici che giocavano.

Mi ha commosso ed intenerito vedere come allontanavo la paura disegnando un futuro felice per quei bambini inventati, e sono felice che quella bambina che li disegnava abbia poi studiato proprio Relazioni Internazionali e Tutela dei Dirittti Umani e chissà forse studiare proprio quelle guerre e le cause che la hanno provocate e riflettere su soluzioni per evitarle é stato un po' come chiudere un cerchio.

Nell'agenda ci sono anche storie piene di amore

esercizi onomatopeici con le fotografie

e racconti di lavoretti fatti con la pasta al sale o a scuola con le maestre.

Oltre all'agenda ho trovato anche un raccoglitore dove ho messo le mie cartoline da collezione, si collezioni cartoline con disegni di animali,o di fate e folletti, come queste, le adoro, anche se quelle che ho le ho comprate da piccola in Francia e in Inghilterra ed ora ultimamente non ne ho più trovate, tranne in alcuni sporadici casi.

Mi piacciono molto, mia zia Piera ne ha decine anche lei, vorrei trovarne altre da collezionare, magari cercando sul web.

Sempre nel raccoglitore da collezione, ho trovato un mucchietto di cartoline di Natale vintage, dello stesso tipo che usato quest'anno per decorare la casa per Natale, già da piccolina avevo scelto le più belle e le avevo messe nel raccoglitore, non ricordavo nemmeno che fossero lì, ma di nuovo mi ha colpito come allora fossi deliziata dalle stesse cose che adesso ricerco e amo.

Molte cose sono incerte, della mia vita, del mio lavoro del futuro.

In molti casi non so bene cosa farò prossimamente.

Eppure trovare quest'agenda, le cartoline, gli stessi ritagli e le stesse passioni di ora, mi rasserenano, perché vuol dire che nonostante tutto sono vera a me stessa, alle mie aspirazioni più grandi, che perseguo comunque quello che mi piaceva e mi piace.

In fondo vuol dire che sono sulla strada buona, sulla mai strada, che da quando avevo 8 anni fino ad ora mi sta portando nella stessa bella direzione.

Chiudo questo anno così, consapevole che la bambina di allora sarebbe felicissima della me di ora, e con la volontà di ricordarmi tutto questo nel 2012:che nonostante i dettagli che non funzionano, i dubbi e le incertezze, sto andando avanti bene, sto portando a compimento un passo dopo l'altro la mia storia vera, che per quanto imperfetta, é mia ed é quella giusta per me.

Più natura, più corpo

2011-12-28T18:35:00.008+01:00

Il Natale é passato bene, tranquillo dopo tanti preparativi e giorni di corsa, non ho finito tutto quello che volevo (sopratutto spedire gli auguri agli amici lontani e mandare alcune emails di auguri e alcuni pacchetti ad altri amici), ma é andato bene, ed ora mi godo più di due settimane di vacanza, le scuole sono chiuse e anche noi educatori siamo a casa.
Tutt'a un tratto é strano avere un'enorme quantità di tempo libero da riempire, non avere molto da fare.
Sempre troppo abituata a correre, trovo strano fermarmi.
Tra i regali di Natale, il film Babies, che avevo ordinato e che é arrivato giusto in tempo.
L'abbiamo guardato il 26 sera dopo una lunga camminata in montagna, al Garelli, dove tutto il sentiero era completamente congelato e dovevamo faticare per non cadere e scivolare sul ghiaccio puro, é stata dura, ed anche un po' pericoloso a dirla tutta, ma é stato bello passare Santo Stefano solo noi due in montagna.

Di Babies mi colpiscono molte cose, non so se scelte coscienti dell'autore o riferimenti che scovo a forza di lavorare con i bambini ed essendo abituata a scrutare ogni loro atteggiamento e movimento.

Il film documentario racconta in filmati senza parole la nascita ed il primo anno di vita di quattro bambini, in Namibia, a Tokio, a San Francisco, in Mongolia.

I filmati sono intrecciati tra loro così che dopo pochi minuti di fotogramma si passa ad un altro bambino e così via, quindi molte scene sono "parallele" ma girate nei diversi posti (es. tutti e quattro i bambini imparano a camminare, i bambini vengono lavati etc..).

Innanzitutto quello che colpisce é la vita dei due bambini in Mongolia e Namibia: sono quasi sempre nudi, vivono con semplicità tra gli animali, sempre in compagnia di adulti affaccendati nei loro lavori (mungere le mucche, o macellarle etc..) o in compagnia di fratelli/sorelle maggiori, pur senza essere accuditi in modo ossessivo.

Questi due bambini sono i più svegli, quelli che imparano prima a gattonare e camminare, poi a parlare, e a muoversi completamente a loro agio nel loro ambiente naturale, sempre o quasi all'aperto.

Qui non so appunto se sia una scelta ben precisa del regista, ma al confronto i due bambini di Tokio e San Francisco sembrano molto più "indietro", molto più nervosi e capricciosi e molto più lenti nel camminare e crescere, molto più intimiditi.

Invece vedere gli altri due bambini sempre all'aperto, sporchi ma vivacissimi, furbi, vispi, era una gioia per gli occhi.

E li guardavo ammirata, rapita, ricordandomi di quando ero piccola e delle infinite ore passate a giocare fuori, nella terra, sull'erba, nell'acqua, insieme a mio fratello e ai miei cugini, ero un maschiaccio ed eravamo una banda sempre arrampicata su qualche albero o a giocare al fiume o esplorare un bosco, sempre arruffati e caotici, a giocare nel fieno o nella stalla.

Ho pensato che se avrò dei figli, vorrei che avessero un'infanzia così, all'aperto per ore, con gli animali, con un grande contatto con la natura.

E poi ho pensato, soprattutto, che desidero lo stesso per me ora, anzi ne ho bisogno:più ore all'aperto, più sporcarmi di terra, più toccare, lavorare fuori, usare tutti i miei sensi nella natura.

Ne ho bisogno, di ritrovare quel contatto profondo e concreto con la natura, che avevo da piccola.

Ho bisogno anche, ed é un discorso molto collegato, di riappropriarmi di più del mio corpo:più camminate e meno ore ferma, più sport, più nuoto, ma anche più apertura a tutte le sensazioni fisiche e ai 5 sensi visti nella loro globalità, soprattutto il tatto: manipolare, impastare, sporcarsi (letteralmente) le mani per imparare ad usarle meglio e conoscere tramite esse.

Voglio imparare ad usare meglio il mio corpo, vivificarlo, viverlo.

Due propositi per l'anno nuovo:più natura, più corpo.

I bambini di Babies mi hanno fatto vedere come.

Giorni prima di Natale:Solstizio e Hanukkah

2011-12-24T17:24:00.009+01:00

Quest'ultima settimana é stata frenetica, pienissima di eventi, notizie, persone, incontri.
Giorni molto belli.Martedì sono andata al recital di Natale dei ragazzi disabili del Centro Mistral di Cuneo e sono state un paio d'ore davvero commoventi.
Il centro é diretto da una mia zia che é educatrice, e ospita tra i vari ragazzi un'altra mia zia, Carla, che ha la sindrome di Down.
Da piccola ho passato nel Centro interi pomeriggi a disegnare o giocare, ed é stato bello rivedere allo spettacolo molti di quei ragazzi, vederli ora invecchiati, non più giovanissimi, e ripensare a loro, che sono ora adulti ma sempre "piccoli".
Con la loro insegnante di musica hanno cantato dei canti natalizi, molto bene, e mi ha stupita vedere quanto impegno e ravura mettessero in quel semplice spettacolo.
Le musiche erano bellissime, e cantate dalle loro voci ancora più intense.
Ho pensato a mia zia Piera, che ha messo su lei quel centro diurno dal niente, con zio Pier, dopo essere stata molto all'estero, ho pensato al mio lavoro di ora come educatrice che mi piace molto, e ho visto intorno a me, in quella saletta, una grandezza immensa, di bene che é stato fatto, che si fa, che va avanti.
Ho visto l'accoglienza alla vita, alla diversità, la voglia di fare e di costruire un mondo migliore, e sono felice di lavorare in quella stessa direzione.

[Zia Carla e il suo sorriso]
Mercoledì invece sono andata alla lezione di yoga di Natale, che celebrava il solstizio d'inverno.In mezzo alla stanza buia, dei drappi di seta colorata e delle candele accese.Abbiamo meditato seduti in cerchio attorno alle candele, cantato più volte la OM ed il Gayatri Mantra.

Quindi ognuno poteva condividere uno scritto, una poesia o riflessione che considerava significativa.Una delle nostra insegnanti di yoga ha letto a voce alta il libretto "I 33 nomi di Dio" di Marguerite Yourcenar, e visualizzare le immagini che evocano le parole di questa lunga poesia é stato molto petente, e bello.

Poi attorno alle candele erano disposte delle carte, tutte diverse, con vari pensieri scritti.

Ognuno poteva prendere a caso una carta con la mano sinistra, e se voleva condividerla a voce alta.

Di solito, la carta scelta rappresenta in qualche modo il momento particolare che quella persona sta vivendo nella sua vita.

La mia carta, dal titolo "Il potere della PRESENZA" era azzeccatissima.Eccola:

"Vedi se puoi dare maggiore attenzione a un'azione invece che al risultato che vuoi ottenere con quell'azione.Dai la più completa attenzione a qualunque cosa il momento ti presenti.Ciò implica anche l'accettazione di ciò che c'é, non si può infatti dare totale attenzione a qualcosa e al tempo stesso resisterle"

So che già che questa frase deve diventare il mio motto per il nuovo anno, é così vera per me.

In questi giorni poi si festeggia Hanukkah, una delle feste ebraiche che preferisco, fin da bambina.

Festeggia la luce e di solito cade nelle vicinanze del Natale.

Questa festa celebra la vittoria ebraica contro l'ellenico Antioco IV nel 165 a.C. , che aveva cercato di sradicare le usanze e le credenze ebraiche del popolo d'Israele.I fratelli Maccabei ripresero il Tempio e lo ripulirono dopo che era stato profanato, ma vi rimaneva solo una piccola ampolla di olio puro per accendere la Menoràh del Tempio, che sarebbe bastata solo per un giorno.

Invece con un grande miracolo, l'olio puro bastò per alimentare la Menoràh per 8 giorni, tempo necessario per fabbricare altro olio puro.

Questa festa si festeggia ogni anno il 25 del mese di Kislev.

Per 8 giorni allora si accende un channukià,cioè un candelabro formato da 8 candele più una che serve per accenderle.Si accende una candela per sera fino a completarle tutte.

Accendendo le candele si recita questa benedizione:

"Benedetto sii Tu, Signore Nostro Dio, Re dell'Universo, che ci ha santificato con i suoi comandamenti e ci ha comandato di accendere il lumi di Hanukkah.

Benedetto sii Tu, Signore Nostro Dio, Re dell'Universo, che compì miracoli per i nostri padri nei tempi passati, durante questa stagione.

Benedetto sii Tu, Signore Nostro Dio, Re dell'Universo, che ci ha tenuto in vita e ci ha preservato e ci ha permesso di raggiungere questa stagione."

Ad Hanukkah di solito i bambini giocano con una trottola (dreidel) che reca sui 4 lati le iniziali nun, ghimel hay e shin (N-G-H-S) cioè le iniziali della frase Nes Gadol Haya Sham (un grande miracolo é avvenuto là).

Un cibo tipico di Hanukkah sono i latkes, frittelle di patate, che abbiamo cucinato giovedì sera a cena per i nostri amici.

Questa la ricetta per 6 persone: grattugiare 5 patate e due cipolle crude, salare e pepare, aggiungere 2 uova e quanto basta di farina per creare un composto non troppo molle.

Quindi cuocere i latkes in abbondante olio, scolare e servire (tradizionalmente) con purea di mele.

Sono semplicissimi ma molto saporiti!

Ho trovato in rete un bel po' di libri ben illustrati per Hanukkah, e Mrs.Bloom consiglia questi.

Buon Natale a tutti per domani, vi lascio queste parole dal biglietto di auguri dei ragazzi del Centro Mistral

"Quello che conta non sarà sotto l'albero , non verrà incartato e non ha prezzo.Quello che conta l troverai nell'aria in un abbraccio in un semplice sorriso in uno sguardo o in un bacio.Questo é il nostro augurio:un Natale colmo di cose che contano che possano arrivare al cuore ed abbracciare la nostra anima."

Auguri!

Quarta di Avvento: In/Out

2011-12-19T21:11:00.010+01:00

Fuori:
camminare sul ghiaccio e sulla neve, sotto il Monviso, verso il rifugio Alpetto.

Dentro:ricevere ed aprire il pacchetto arrivatomi da Sonia per lo scambio di Natale.

Una bouillotte scaldamani con noccioli di ciliegia e lavanda, rossa e grigia.

Una ricetta di biscotti, e gli stessi biscotti da assaggiare in una scatolina.

Pensieri preziosi, mani preziose che hanno lavorato tutto questo, creatività e scambio.

Sono felice di aver organizzato anche quest'anno quest'occasione di incontro, e sono grata per ciò che ho ricevuto da Sonia, e per la cura con cui il pacchetto ed il suo contenuto sono stati realizzati:grazie di cuore!

Il Natale per me é attesa, é aspettare.

Aspettare la neve, che quest'anno qui giù non é ancora arrivata e mi manca, é aspettare il piacevole ritmo delle stagioni.

Aspettare le vacanze, come da bambina, perché lavorando a scuola il ritmo é lo stesso che avevo da alunna.

Aspettare i regali, perché so che arrivano solo una volta all'anno, e aspettare che gli altri aprano i regali che io ho pensato e preparato per loro, con emozione.

Aspettare che i giorni tornino ad allungarsi.

Aspettare di poter mettere la statuina di Gesù nel presepio, aspettare l'eccezionalità di un giorno che, comunque si creda, é speciale, é magico.

Non voglio perdere questa magia, questo senso di attesa, di speranza buona.

Il Natale é sempre un periodo bello per me, non di corsa alle spese, di corsa al cibo e alle abbuffate, ma un periodo di luce in mezzo al buio dell'inverno.

Buona ultima settimana di Avvento!

Ps: come é andato il vostro scambio di Natale?

Risvegliare il cuore bambino:una recensione

2011-12-17T14:54:00.004+01:00

Se ad inizio anno ero piuttosto perplessa (per usare un'eufemismo!) sul mio lavoro di educatrice scolastica, sono ora in momento di grande serenità su lavoro, pur con tutte le difficoltà e precarietà della mia occupazione.
Essere educatrice é bello, perché permette un vero contatto con i bambini, che spesso, nella mia esperienza, gli insegnanti non hanno.
Non per cattiveria, ma semplicemente perché io come educatrice non devo tener conto di programmi scolastici, rendimenti, verifiche, di tabelle.
Molto spesso gli insegnanti con cui lavoro sono invece sottoposte a scadenze, controlli (colloqui con i genitori, quindi ogni bambino deve aver fatto un tot di schede ed essere stato valutato etc).Invece come educatrice, io sono libera di osservare e di fermarmi, anche perché i bimbi con handicap che seguo hanno programmi didattici diversi o comunque molto più snelli, quindi durante le lezioni possiamo anche fermarci, chiacchierare, giocare.Ed essere nella classe mi dona un punto di osservazione particolare per cogliere i bambini e le loro attitudini, e di essere presente laddove l'insegnante di classe non può/non riesce ad arrivare:c'é sempre un bambino più lento degli altri,o quello che non ha capito,o quello che vuole la mamma, o quello che ha mal di pancia.La maestra spesso non riesce a far fronte a tutti i bisogni della classe (non nello stesso momento, almeno), anche perché si tratta di solito di classi numerose.Essere educatrice mi permette di cogliere ed intervenire quei momenti di bisogno dei bambini che se no passerebbero in secondo piano.
Come il ragazzino che durante l'ora di ginnastica trema di paura facendo il quadro svedese,e ha bisogno di più conforto che non quello che gli può offrire il professore che in quel momento sta seguendo gli altri alunni appesi all'attrezzo ginnico.
O il bimbo che stamattina piangeva durante l'intervallo perché aveva ancora fame e voleva le patatine del suo compagno, pur avendo già mangiato la merenda.
O nella scuola superiore, il ragazzo che mi racconta della rottura con la sua fidanzata, dei suoi dubbi, delle sue speranze, spontaneamente.Quello con cui discutiamo delle sue aspirazioni, e che dopo un paio di ore mi dice "Prof, sa che quello che mi ha detto sul mio carattere mi sta facendo veramente riflettere?"
I bambini, i ragazzini, hanno bisogno di attenzione, di affetto individuale, ed é bello poter essere lì per loro e NON essere l'insegnante, ma un'altra figura:quella che per conformazione ha tempo per fermarsi con loro, abbracciarli, perché non deve seguire il resto della classe o un determinato programma scolastico,in quel momento non deve spiegare o correggere o scrivere alla lavagna, ma solo essere lì e basta.Infatti non voglio dire che sia "colpa" degli insegnati curriculari (anche se alcune potrebbero decisamente dedicare più entusiasmo al loro lavoro), si tratta proprio di due figure lavorative diverse con caratteristiche diverse.
Amo di più il mio lavoro ora, anche perché ho più ore di assistenza fisica (a bimbi disabili), e sto riusciendo la maggior parte delle volte ad instaurare dei buoni rapporti di comunicazione ed empatia con loro:mi diverto, giochiamo, ci vogliamo bene,ridiamo e stiamo costruendo delle relazioni di fiducia e di affetto profondo.
A questo proposito ho letto il libro "Risvegliare il cuore bambino", che consiglio vivamente per chiunque abbia a che fare con i bambini, sia come genitore che come insegnante o educatore.
Il libro ha alcuni spunti molto originali, ad esempio collega la dislessia ad una problematica di sistema vestibolare anziché di vista.
Si dovrebbe quindi lavorare sullo sviluppo fisico del bambino per influenzare la crescita corretta e positiva del sistema vestibolare (con oscillare, rotolare, girare su se stesso, fare esercizi di equilibrio e movimenti lenti con incrocio laterale).
In seguito bisognerebbe lavorare sull'udito del bambino, con canzoni, lavorando magari in un coro per poter apprendere e riconoscere tutta la gamma di suoni captabile dall'orecchio umano, dalla quale discende lo sviluppo dei meccanismi del linguaggio.
La lettura sarebbe quindi la fase ultima e finale del lavoro "riabilitativo" con un bambino dislessico.
Molti spunti mi sono utili nel mio lavoro con bambini disabili e anche con tutte le classi in cui lavoro, ad esempio i riferimenti sulla coerenza e incoerenza, che ho notato spesso:
"Vedo accadere questo nelle classi in cui vi sono bambini che provengono da un ambiente di vita incoerente e sempre teso alla sopravvienza [bambini con famiglie divise, o che provengono da ambienti violenti o degradati...]:questa bambini non sanno muoversi nella coerenza [armonia, calma, gentilezza...]
Un bambino incoerente [che non é sintonia con se stesso, con il proprio corpo, con le proprie emozioni,con la propria vita familiare] in una classe può arrecare disturbo a tutti.
Potrebbe incontrare un insegnante particolarmente coerente [in sintonia]:allora il bambino lo provocherà fino a fargli perdere la pazienza, rendendolo quindi incoerente.
In questo modo il bambino si sentirà più a suo agio.
Sono questi i bimbi che tendiamo ad etichettare come iperattivi, afflitti da un deficit emotivo o di attenzione."
Questo mi aiuta a capire meglio il comportamento paradossale di alcuni bimbi, che spesso reagiscono ad un ambiente di calma, gentilezza, ascolto, con aggressività, violenza fisica e verbale:non sono abituati ad agire in un contesto diverso.
Il libro approfondisce le varie fasi dello sviluppo psico-fisico del bambino, l'importanza del movimento, del ritmo, del suono per un equilibrio di crescita.
Ad esempio, come educatrice, molto spesso intervengo quando vedo che i bambini si spingono/rincorrono/lottano, anche se lo fanno per gioco:invece questa simulazione di lotta/guerra é loro utile per conoscere meglio i confini del loro corpo, quelli del corpo degli altri bambini, l'equilibrio, il tatto.
L'autrice ricollega poi queste fasi anche alla vita adulta: la necessità del gioco anche per gli adulti, l'importanza del movimento e di forti stimolazioni sensoriali e fisiche, per fronteggiare lo stress e la competizione professionale della vita moderna.
Certo alcuni argomenti trattati dall'autrice li conoscevo già, come l'importanza della meditazione (es.canto dei mantra, yoga..), del contatto con la natura,dell'arte, che io so essere fondamentali per me, ma é stato bello leggerli in un libro e sentirmi profondamente in sintonia.
Buona lettura!

Intanto:terza settimana di Avvento

2011-12-13T16:27:00.014+01:00

* In questi giorni siamo andati a camminare in montagna con una coppia di amici sposi da poco, come noi.Con le ciastre sulla neve oltre il lago di San Bernolfo.

* In questi giorni corti le albe e di tramonti sono spettacolari.

* In questi giorni ho osservato la luce cambiare attorno alla Bisalta, e aspettato la neve che per ora qui non é ancora arrivata. * Ho cucinato un antipasto di pesce, ricetta di battaglia di mia mamma, da portare a cena dai nostri amici

* Al mercatino missionario ho preso questi due Babbi Natale di legno, a favore di un'amica dottoressa missionaria da tanti anni in R.D.del Congo e sempre al mercatino della Caritas ho trovato due tazze di Holly Hobbie del 1978.

*In queste settimane: siamo stati ad Annecy in gita, li abbiamo gustato una buona tartiflette e trovato dei bei libri in offerta in una bancarella di libri usati.

* Sono andata da nonna a prendere frutta e verdura fresca, e ho ritrovato li sempre serenità e calma.

* Ho ascoltato della buona musica, come questo nuovo cd realizzato dalla comunità Papa Giovanni XXIII e cantato da ragazzi disabili.

* In questi giorni Simone ha cambiato reparto ed ora lavora in sala operatoria.

* Abbiamo arredato piccoli angoli della nostra casa per Natale, e sono felicissima di aver vinto il Giveaway di Ilpranzodibabette: il libro Mini Délices au Chocolat.

* Ho ammirato la vetrina di The Cake Shop tutta realizzata con biscotti, creme, caramelle.

* Ho avuto l'influenza per qualche giorno, curata con decotto di salvia e limone.

* Ho assaggiato e amato il The Oolong

* Ho fatto una dose industriale di biscotti da questa ricetta con i miei cuginetti, ed altri stasera da regalare ai nostri amici appena incontrati a cena.E ho mangiato dei buonissimi datteri medjoul israeliani.

* Ho cercato di cucinare sempre cibi genuini e semplici

* Ho preparato dei pacchetti, e ne aspetto molti in arrivo dal postino.

* Ho ammirato i fiori e di bulbi che crescono sul tavolo della cucina

"Il mondo del bambino é un mondo pulito, nuovo e bellissimo, pieno di stupore e di forti emozioni; é una vera sfortuna che per la maggior parte di noi questa visione così chiara, questo istinto così sincero verso ciò che é bello e che ispira meraviglia venga sepolto e persino perduto prima che raggiungiamo l'età adulta.

-Rachel Carson- "

Natale é anche saper mantenere vivo lo stupore ogni giorno, e saper mantenere l'attesa.

Qui su Flickr il mio calendario dell'Avvento creato giorno per giorno.

Madagascar: a casa di Fuanghi

2011-12-10T15:46:00.007+01:00

Il racconto della nostra avventura in Madagascar volge al termine, ci sarebbero ancora molte altre cose da raccontare, e foto da pubblicare qui, delle altre tappe del viaggio, ma siamo ormai a metà dicembre ed é ora di voltare pagina.
L'Africa mi sembra lontanissima, tanto é successo e cambiato dopo il nostro ritorno qui, eppure siamo stati in Madagascar solo a giugno!
Di tutto il viaggio, alcuni dei momenti più banali e semplici sono stati quelli trascorsi a Manakara, sull'Oceano Indiano, a casa di Fuanghi.
Il bello di viaggiare in modo equo e solidale, infatti, é proprio quello di vivere a contatto con la popolazione locale, non in un mondo turistico parallelo e artefatto.
A Manakara non sapevamo dove andare a mangiare, così con Jacquette, la nostra guida, abbiamo deciso di andare a casa di Fuanghi, una ragazza malgascia sua amica, moglie di un pirogué (un pescatore cioé che pesca in pagaia nell'Oceano e nel Canale di Pangalanes).
Per arrivare a casa di Fuanghi:al buio, con le torce in mano (in Madagascar non c'é luce elettrica nelle strade, nemmeno in molti quartieri della capitale), si cammina lungo il viale, fino alla banca.Si saluta con un cenno il guardiano con il mitra.
Si gira a destra, in un sentiero stretto di terra rossa, che passa tra alcune piante di vaniglia, si cammina ancora un poco, sempre nel buio, avvicinandosi al canale Pangalanes.
Dopo un po', dal buio assoluto della notte africana spunta la luce di alcune casette di legno.
Ecco la casa di Fuanghi, che più che vedere intravediamo con le torce.
C'é un piccolo hotely affacciato cu un cortile: in un locale si vendono riso, fagioli, bibite, biscotti, come in ogni micro-negozietto malgascio, sulla destra un altro piccolo edificio di legno, é lì che entriamo.
Fuanghi ha già preparato per noi una tavolata piena di pesce freschissimo, pescato da suo marito.C'é una lampadina che fa luce, un paio di gatti che girano, la radio accesa che trasmette musica malgascia e francese.
Ci sediamo e Fuanghi ci porta un vassoio di aragoste fresche, aperte a metà e cotte con pomodoro, cipolle, spezie.

Simone aveva già assaggiato una aragosta in Ghana, io invece mai: un gusto strabiliante, unico, davvero molto saporito e buono.

Sanno di mare le aragoste del marito di Fuanghi.

Passiamo la serata lì, e ci torniamo anche un'altra sera.

C'é calma a casa di Fuanghi:si mangia con tranquillità, ci si ferma, si fa un giretto, si assaggia qualcos altro dei suoi piatti di pesce.

Si ascolta la musica alla radio, cercando ci capire cosa dicono la canzoni in malgascio.Si chiacchiera e si beve il punch che Fuanghi prepara con frutto della passione, rhum e vaniglia.

Il soffitto di legno é affollato di ragni Nephila nei loro nidi, che Simone adora e fotografa.

I gatti ci ronzano attorno, mangiano i gusci delle aragoste che noi abbiamo spolpato.

Giocano tra loro e si rincorrono.

Attorno a noi, il silenzio ed il buio del canale di Pangalanes, la brezza dell'Oceano, la salsedine che turbina.

Fuanghi porta patate fritte, pesce grigliato, gamberi, achard de legumes, pesciolini cotti nella salsa di pomodoro.

Semplicemente, stiamo li, mangiamo di gusto cibi che qui non troveremmo mai, ce li godiamo, chiacchieriamo di tutto e di niente.

Le sere africane sono lunghe, lunghe, alle 17 é buio pesto, di colpo, e fino all'alba non c'é niente: non c'é luce, non c'é televisione, non c'é nessun computer nel raggio di kilometri.

Non c'é niente da fare se non stare in attesa, in ascolto.

Da Fuanghi prendiamo anche un paio di chili di vaniglia:la coltiva lei, nelle piante che abbiamo intravisto camminando lungo il sentiero che porta a casa sua.

I bacelli sono morbidi, non ancora del tutto neri:sono freschi, raccolti da poco, ed hanno un profumo forte ed inebriante.

A casa di Fuanghi, con Jcaquette, passiamo alcune delle più belle notti africane:semplici e insieme straordinarie, come tutta l'Africa, che é fatta di niente ma proprio per questo é fatta di tutto quello che serve.

Africa povera, di pescatori che sfidano l'Oceano in piroghe di legno che intagliano a mano, Africa ricca di vita, ricca di sogno, ricca di quel bene che é l'ospitalità anche nel poco.

Africa che spero possa essere di nuovo sulle nostre rotte.

Tutti i racconti di viaggio del "nostro" Madagascar sono qui .

Vi consiglio come già fatto l'agenzia di viaggi solidali a cui ci siamo affidati, Viaggi e Miraggi, e se vi va di leggere ed ammirare un bellissimo reportage illustrato, il libro Tre mesi di viaggio nell' Isola Rossa di Claude e Reno Marca.

Ormai la nostra mente pensa già ad altri viaggi, poco importa se fattibili o no, siamo sempre (almeno virtualmente) con una valigia pronta in mano sfogliando cartine e racconti di altri luoghi.

Viaggiare é una delle attività che preferiamo in assoluto, é uno dei nostri catalizzatori migliori di energie e progetti.

Se poteste scegliere, che viaggio fareste?

Il vostro viaggio della vita, quello che sognate di fare, qual é?

Creazioni per l'inverno

2011-12-06T15:48:00.007+01:00

Tre semplici progetti per arredare altrettanti angoli di casa per l'inverno.
*Per il primo occorre: una scatola di latta senza coperchio, del muschio, una candela bianca, pigne o rametti dis empreverde per decorare, fili di lana per decorare.
Io ho aggiunto anche un bellissimo gnometto di lana intrecciato da mia zia. Semplicissimo:rivestire di muschio l'interno della scatola, con la candela anch'essa non appoggiata sopra il muschio bensì un po' ricoperta, decorare con pigne e altri tesori della natura (bacche, legnetti) e con un filo di lana di colore a contrasto, che poi io ho fatto girare anche attorno alla scatola di latta.Si ottiene un centrotavola invernale o anche un porta candele per l'Avvento.

* Oltre al pannello di sughero, ho utilizzato le vecchie cartoline di Natale per abbellire un'altra parete.

Ho appeso a due chiodini un filo di raso rosso (sempre lo stesso avanzato al mio vestito da sposa!) parallelo al pavimento e quindi altri 6 fili di raso di lunghezza diversa, questa volta legati perpendicolarmente al primo filo.

Poi, semplicemente, con delle clips ho appeso le cartoline ai vari fili, a cui ho aggiunto anche alcune decorazioni dell'albero di Natale.

Semplice, semplice, ma ha cambiato una parete in meglio con molta più allegria e colore.

* Per il terzo progetto occorre: un barattolo di vetro, un pezzo di pizzo lungo più o meno quanto la circonferenza del barattolo, un filo spesso di lana bianca, bacche di rosa canina.

Domenica sono andata a fare un giro in bicicletta al fiume mentre Simone era al lavoro ed ho trovato un cespuglio carico di bacche, non ho saputo resistere e ne ho riempito il marsupio.Avevano un colore stupendo, vivo e acceso in mezzo alla campagna spoglia.

Ho usato poi uno dei barattoli che decoravano i tavoli dell'agriturismo al nostro pranzo di matrimonio.

Per allestire questo vasetto colorato, ho annodato il pizzo (che era di qualche cm più lungo) attorno al vasetto, e l'ho ulteriormente fissato con un giro di filo di lana tenuto doppio e annodato sul davanti del barattolo.

L'ho quindi riempito di bacche fin oltre l'orlo.

Da domenica é qui sul tavolo della cucina a regalare un sorriso durante tutti i pasti.

**************

Ricordo che lo scambio di Natale iniziato ma mi mancano ancora i dati di alcuni partecipanti!!

Scambio di Natale 2011 Update

2011-12-06T15:37:00.003+01:00

Lo scambio di Natale é ufficialmente partito, nei prossimi giorni pacchetti e pacchettini viaggeranno su e giù per le strade italiane.

Mi mancano però i dati di alcune persone che hanno scritto qui sul blog commentando ma non mi hanno mandato il loro indirizzo:

-Queen B

- Annalisa

- Valentina

se volete ancora partecipare, inviatemi i vostri dati al più presto!

Sempre su daniela (punto)botto(chiocciola)hotmail.it

Grazie a tutti quelli che hanno partecipato a questa iniziativa!

Avvento:seconda domenica

2011-12-03T18:17:00.005+01:00

Prosegue il tempo dell'Avvento, uno dei periodi che preferisco in assoluto durante l'anno, perché tempo di freddo e quindi di calma, e di trepidazione bambina, anche se ora il Natale non ha più qull'eccezionalità di quando si era piccoli, si mantiene lo stesso in me lo stesso fermento di aspettare quella notte e quel giorno.
Per prepararci, per preparare l'ambiente in cui viviamo ai giorni che seguiranno, in cui staremo di più in casa,sto preparando alcuni angoli, semplicissimi nella loro realizzazione, ma che ora non smetto di rimirare.Ho sistemato il davanzale della cucina con candele e piccoli addobbi, e poi ho cercato a casa dei miei una scatola in cui con mamma abbiamo tenuto da anni le cartoline ed i biglietti di Natale più belli.
Molti me li ricordo da quando ero bambina, alcuni tra i più belli vengono da persone care che quest'anno non ci saranno più, come zia Anna, altri da amici sparsi per il mondo.
Ho semplicemente recuperato un vecchio pannello di sughero e un pezzo di raso rosso (lo stesso del vestito del mio matrimonio), e ho appeso così il pannello alla parete.Poi, con spilli e chiodini ho appeso alcune delle cartoline più belle, alcune molto vecchie, e dei minuscoli addobbi natalizi.Un risultato imbarazzante nella sua semplicità, ma ha cambiato vita alla parete della cucina, e quanto mi piace!

Sto partecipando al gruppo P'TIT su Flickr per creare un calendario dell'avvento virtuale, postando una foto al giorno, per tutto dicembre, insieme a tanti altri, date un'occhiata.Buona domenica!

"Io non compro":una piccola recensione

2011-12-02T19:49:00.006+01:00

Ispirata da questo post e dalla volontà di leggere dei testi un po' alternativi in campo economico e di gestione familiare, ho comprato e letto il libro Io non compro.
Come molti altri, ci troviamo in un momento di scelte, e anche di rinunce, date dalla situazione lavorativa, e da quella più generale della crisi economica, e mi piacerebbe vedere questi fatti contingenti anche da altre prospettive, quindi perché non leggere un po' di esperienze altrui sulle scelte di spesa, di vita sostenibile, di risparmio?

Questo libro di Judith Levine é molto scorrevole, divertente da leggere e mai pedante, e queste sono buone caratteristiche a suo favore, perché, pur essendo un saggio, non ha un'impostazione didattica, ma é un vero e proprio diario, piuttosto ironico, dell'anno in cui l'autrice decide di "non comprare".

Il contenuto del libro però, non mi ha convinta del tutto, soprattutto perché l'autrice, sebbene attiva in questa campagna contro il consumismo sfrenato, ha di base una vita molto diversa dalla mia (nostra),il che rende il libro carino e divertente ma distante dalla nostra vita quotidiana.

Innanzitutto, le condizioni anagrafiche:l'autrice ha 50 anni e convive con il suo compagno da molto tempo quando decide di tentare quest'esperimento del non acquisto, mentre noi di anni ne abbiamo 26 e siamo appena sposati.Com é evidente, le esigenze di vita della loro coppia e della nostra sono molto diverse:loro hanno alle spalle una passata vita da consumisti americani, noi al consumismo non ci siamo mai veramente avvicinati.L'autrice, ad esempio, decide di iniziare il suo esperimento dopo aver prosciugato la sua carta di credito per comprare i regali di Natale, cosa che francamente non mi é mai successa nè credo mi potrebbe mai capitare (se si prosciugasse sarebbe per l'affitto, non per regalini etc!).

Si, insomma, l'autrice porta avanti il suo esperimento, ma é pur sempre una giornalista che guadagna 50.000 dollari l'anno (nel 2001) quindi non é proprio una poveretta costretta al risparmio.Ha due case, tre macchine, insomma una solida vita di consumo già avviata, ben diverso da chi la vita deve ancora (quasi) iniziarla.

Il suo esperimento mi é sembrato proprio il classico down shifting americano: abbiamo soldi, agi, possibilità, ma decidiamo per il bene nostro e dell'ambiente di ridurre i consumi, il che va bene, ma non comporterà i grandi sacrifici che deve affrontare chi, invece di scendere dal consumo, non ci é nemmeno mai salito.

E poi c'é sicuramente un'altra differenza di fondo:le tentazioni consumistiche di una giornalista freelance affermata che vive a New York sono sicuramente maggiori che non quelle che possiamo avere noi qui a Cuneo.Insomma, qui non c'é sicuramente tutta quella ressa di spettacoli, film, concerti, dibattiti, a cui l'autrice sceglie di rinunciare per non spendere, quindi in un certo senso noi non viviamo come un sacrificio il non andarci, il nostro stile di vita é già per conformazione molto meno mondano, visto che l'offerta qui non é né vasta né martellante (e se c'é é per fortuna gratuita o a poco prezzo).E non mi sento nè ci sentiamo ossessivamente frustrati perché non possiamo permetterci alcune cose che ci piacerebbero:siamo abituati a risparmiare e a rinunciare, e abituati molto bene a riciclare e farci bastare quello che abbiamo.Non sono frustrata se non vedo un film al cinema e devo aspettare di vederlo in altro modo, come é invece frustrata l'autrice: ci sono perfettamente abituata e le sue lamentele ed i suoi sforzi mi sembrano francamente un po' eccessivi per un bene come un film o un abbonamento che non sono legati alla sopravvivenza e alla necessità di vita.

Il libro quindi risulta un po' distante, e anzi non va a toccare secondo me i veri problemi economici che "la gente normale" deve affrontare, mantenendo la prospettiva puramente down-shifters di una agiata coppia newyorkese e progressista.Ad esempio, l'autrice spende molto per promuovere e sostenere il partito democratico durante le elezioni, anche se si tratta del suo anno senza spesa.Ora non venitemi a dire che per una famiglia "normale", alle prese con tagli economici, sostanziosi sostegni ad un partito per le elezioni siano da considerarsi un bene strettamente necessario, cioè gli unici beni per i quali l'autrice può spendere durante l'anno di esperimento.

Pur stando queste sostanziali differenze di base che rendono il libro piuttosto irreale se non "un'americanata",un punto interessante é invece quando l'autrice si domanda come sia possibile mantenere una chiara identità sociale e culturale senza consumo, senza cioè ad esempio partecipare a determinati eventi culturali, leggere certi libri, o vedere certi film (di cui l'autrice si priva durante l'anno di esperimento).Questo é il punto più interessante del libro, che mi porta a riflettere ancora maggiormente di quanto io faccia di solito, prima di comprare qualcosa.Mi serve veramente?Perché lo compro?Forse non per l'oggetto in sè ma per quello che rappresenta per la mia identità?Certo, é sempre così se ci penso bene:ogni scelta di acquisto che faccio, per quanto ponderata, é anche per rispondere a un bisogno di identità, per quanto possa essere un' "identità alternativa".Se compro al negozio biologico,invece che al supermercato, sto comunque comprando, e nel 90% dei casi sto comprando prodotti di cui non ho un'effettiva necessità (insomma non ho allergie che necessitano che io beva latte di soia, mandorla o riso, per dire, o di mangiare pasta integrale).Mi sembra di fare meglio perché non seguo il mercato di massa, ma in realtà, anche quando compro biologico o equo e solidale, rispondo a bisogni in larga parte indotti dall'esterno, per rafforzare la mia identità, e lo faccio comunque spendendo e comprando, mantenendo cioè in circolo il mercato.

Eppure, se spendo bene, se spendo cioè con criterio e cercando di evitare la frenesia inutile e compulsiva, se scelgo oggetti che siano utili e funzionali ma anche esteticamente belli o piacevoli (es.un bel libro),e non oggettistica scadente, non riesco a vederlo come qualcosa di sbagliato a priori.Questo é quello che cerco di fare, per necessità perché ci sono poche risorse, per eticità perché ritengo immorale superare un tot. di spesa per un oggetto ad esempio funzionale (una borsa, un paio di scarpe: mi basta che assolvano alla loro funzione di scarpa o di borsa, non mi interessa della moda o del marchio).Prima di comprare aspetto,a volte svariati mesi, e per un'occasione speciale poi decido di acquistare.Ad esempio, dall'inizo di quest'anno volevo comprarmi il DVD di Babies, e me lo sono ordinata adesso ma per Natale, dopo aver aspettato a lungo.

Il libro sembra invece quasi suggerire che ogni consumo sia sbagliato, ma lo fa a volte con un po' di snobismo intellettuale che rende il contenuto del libro anche fuorviante: facile scegliere di fare un esperimento di un anno senza spese solo per il gusto di provarci ma senza esserne costretti dalla necessità e sapendo comunque di avre già accantonato molti risparmi in precedenza.

Qualcuno di voi ha letto il libro?

Cosa ne pensate?

Survival International

2011-11-30T20:12:00.004+01:00

Survival International é l'unica un'associazione mondiale che dal 1969 promuove e protegge i diritti dei popoli tribali ed indigeni.
Opera attraverso campagne di vasta mobilitazione pubblica, offrendo ai portavoce dei popoli indigeni la possibilità di raccontare le loro storie, di denunciare lo sfruttamento o spesso la rapina delle loro terre, di sostenere le loro tradizioni ed ancestrali abitudini di vita.
Io sono socia di Survival da anni, e ad esempio ho partecipato con petizioni e lettere per denunciare l'oppressione del popolo boscimano del Botswana da parte del governo che requisisce loro terre ed acqua nel Kalahari, ma molti sono i popoli in pericolo .
Infatti i popoli tribali hanno diritti territoriali che sono però raramente rispettati, sebbene la Convenzione ILO (Organizzazione Internazionale del Lavoro, Agenzia ONU) numero 169 adottata nel 1989 riconosca ai popoli indigeni alcune prerogative fondamentali per la sopravvivenza della loro vita.La convenzione é stata finora filmata solo da 20 stati, troppo pochi.L'Italia non ha firmato la Convenzione, come potete leggere qui e vedere un interessante video di Alberto Angela che spiega l'importanza dei popoli tribali per la storia universale dell'uomo.Da alcuni anni, per sostenere le azioni di Survival, verso la fine dell'anno scelgo il calendario e l'agenda di questa associazione.
Anche quest'anno, dopo la mia donazione, ho ricevuto il calendario ed il diario 2012:bellissimi.
Il calendario 2012 ha come titolo "Somos Uno", lo stesso del libro pubblicato da Survival per rappresentare i popoli tribali. 12 ritratti molto intensi di popolazioni indigene, 6 in bianco e nero e 6 a colori, tra cui uno scatto di Steve McCurry.

L'agenda racchiude altre fotografie in bianco e nero, testimonianze e citazioni dei rappresentanti tribali sulla loro vita in stretto contatto con la terra, con la natura.

Ho studiato e amato Antropologia e Diritti Umani, e anche se non é direttamente il mio lavoro attuale, non me ne dimentico; adoro viaggiare, mi diverto a fotografare: questa agenda e questo libro, oltre che utili, sono esteticamente pregiati, e permettono di tuffarsi almeno un poco nella vita antichissima di popolazioni molto lontane da noi, che rischiano l'estinzione ogni giorno.

Vi va di fare un giretto sul catalogo on-line di Survival?

Magari trovate lo spunto per un regalo di Natale di grande aiuto! :-)

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Questo non é ovviamente un post sponsorizzato, ma solo il mio piccolo appassionato contributo alle sorti di popoli che hanno bisogno di protezione.

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Intanto vi ricordo lo scambio di Natale, chi altri vuole partecipare?

Avete tempo fino a domenica per inviarmi il vostro indirizzo.

Buona continuazione di settimana e di ricerca della luce del buono e del bello.

Avvento

2011-11-28T20:42:00.009+01:00

Un weekend lungo, perché questo sabato finalmente ho preso un giorno di ferie e non ho lavorato.

*Un venerdì sera con le amiche, in città.

* La prima gita dell'anno sulla neve, al rifugio Livio Bianco in Valle Gesso.

I quattro camosci visti da vicino, forse femmine, con le grandi pance ed i piccoli ancora da nascere.

Il lago gelato, l'aria gelida, le labbra blu, il the caldo bevuto a grandi sorsi dal thermos,il pane fatto da Simone, le coperte prese dal rifugio invernale per coprirci. La natura che stupisce a affascina sempre, la fatica della camminata che non stanca ma rigenera profondamente tutto il corpo e libera la mente.
* Gli amici qui per il sabato sera, con cioccolata calda, The Big Bang Theory e jam shortbread alle fragole da Apples for Jam, cucinato dopo la gita.

* Qualche ora di sonno in iù, e i gnocchi al burro fuso per il pranzo della domenica.
* I mercatini di Natale a Vinadio,con Simone, di grande ispirazione sopratutto il banchetto organizzato da La compagnia del Giardino, associazione che si occupa di giardinaggio e biodinamica.
* I "berulin" incontrati lungo la strada e fotografati a lungo insieme.

* Lavorare ad un progetto creativo, un libro fotografico, che spero di pubblicare nei prossimi giorni.

Tirare il fiato, la meraviglia che può regalare un giorno di vacanza.

L'energia immensa, la ricarica avvertita anche oggi, di lunedì, le idee, la voglia di fare, di creare.
L'Avvento é iniziato e arrivato, non solo fuori, ma soprattutto dentro, nella luce che splende in noi, in me.

Luce da far crescere e progredire ogni giorno in questa settimana.

Scambio di Natale 2011

2011-11-27T10:02:00.002+01:00

Ieri la prima gita dell'anno sulla neve, in montagna, a camminare.

Non sentite anche voi che l'inverno sta arrivando?

Che ne dite di festeggiare l'arrivo del freddo e del Natale scambiandoci anche quest'anno dei piccoli doni?

Come gli scorsi anni, chi vuole partecipare allo scambio mi invii il suo indirizzo di casa e, se ne ha uno, quello del suo blog.

In seguito sorteggerò gli abbinamenti tra i vari partecipanti e vi invierò il nome e l'indirizzo del vostro/a corrispondente, a cui invierete il vostro pachettino.

Inviatemi il vostro indirizzo ed i vostri dati a daniela(punto)botto(chiocciola)hotmail(punto)it.

In ogni pacchettino bisognerà includere:

- il testo di una ricetta, della vostra famiglia, della vostra regione, una ricetta invernale coccolosa.

- visto che siamo in tema mangereccio, qualcosa da mangiare, da sgranocchiare, nelle serate invernali

- qualcosa di bello, per gli occhi e per l'anima: una decorazione, una fotografia, un ciondolo...

Siete pronti?

Inviatemi il vostro indirizzo entro domenica 4 dicembre, nei giorni successivi estrarrò gli abbinamenti e ve li invierò.

I pacchetti andranno spediti intorno all'8 dicembre, in modo da arrivare per il Solstizio d'Inverno o per Natale.

Se vi va, promuovete lo scambio sui vostri blog o tra i vostri amici!

Buono scambio a tutti!

Angoli di casa

2011-11-22T15:57:00.013+01:00

Angoli di quiete in cui é bello essere in questo novembre, in cui é bello tornare ogni giorno dopo il lavoro, in questa casa piccola piccola e un po' disordinata che sta diventando nostra, vera.Un casa dove il vecchio ed il nuovo si mescolano, si mescola il mio ed il tuo, i libri si mischiano, le scarpe sono tutte insieme, vicine, ed ogni cosa é un po' mia e un po' tua.

Ci sono i gerbilli nella loro gabbietta, le mensole con i nostri tesori, ci sono i nostri sogni e nell'aria della cucina c'é il profumo dei pancakes con lo sciroppo d'acero che hai preparato per cena.

Avere una casetta da costruire é prezioso, é un rifugio dal caos che c'é fuori, uno stop alle corse,é un avere un pezzetto di mondo solo nostro da rendere giorno dopo giorno più bello.

Ci sono libri ovunque, ci sono i fiori sulla tavola, le candele sul davanzale, gli ultimi pomodi dell'estate che aspettano in terrazzo.

Metto questi pezzetti qui, per ricordarci dei primi mesi tutti nostri e respirare in pace, in una sera di novembre.

Bianco e nero # 3

2011-11-20T19:40:00.010+01:00

Un weekend in bianco e nero nelle fotografie, ma colorato via via di più.
Ieri sera siamo stati al Teatro Toselli per una serata del festival letterario Scrittorincittà
che si tiene qui ogni anno.Lavorando non ho potuto assistere ad altri incontri, e molti dei biglietti erano già stati venduti con prevendite prima dell'inizio della rassegna, quindi questo é l'unico appuntamento a cui siamo riusciti ad andare.
Ma ne é valsa la pena.
Già solo l'entrare in teatro é bello, perché é un posto pulito, curato, raffinato, dove viene quasi voglia di camminare in punta di piedi, di sussurrare, anche al di fuori degli spettacoli.Il teatro risale al 1803, é stato ristrutturato completamente pochi anni fa, ed é davvero uno splendore.Fa bene all'anima vederlo, esserci, ammirarlo.

Lo spettacolo di ieri sera era un reading con la scrittrice sarda Michela Murgia e l'attrice Isabella Ragonese, dal progetto Diario in Circolo promosso dal Circolo dei Lettori di Torino: quattro scrittori raccontano a turno quello che accade in Italia e nella loro vita nel 2011, mese per mese.Ieri sera é stato letto e recitato il mese di ottobre di Michela Murgia, con un sottofondo musicale dal vivo.La creatività, la letteratura possono trasmettere grandi messaggi, grandi emozioni, esserci é stato bello.

Poi oggi, c'é stata una celebrazione per ricordare un bambino ora in cielo;

c'é stato un mercatino di beneficienza che vendeva articoli di lana fatti a mano, ed io avevo voglia di un paio di babbucce morbide e calde che sono venute a casa con me.

C'é stato un pranzo qui con i miei genitori e mio fratello; una passeggiata al fiume;zia Polly che mi ha passato due maglioni e un vestito suoi;

il compleanno di nonna Evelina da festeggiare insieme, con tante cose buone preparate e portate da tutti.

Ora due o tre tazze di the nero alla vaniglia dal Madagascar, i muffin alla zucca e cioccolato preparati ieri, un film e Simone che torna dal lavoro.

Energie buone per ripartire domani, un nuovo giorno, una nuova settiman, un nuovo capitolo tutto da scrivere.

Buona settimana a tutti voi!

Madagascar: cosa si mangia?

2011-11-19T20:37:00.000+01:00

Il cibo etnico ci piace molto, ed uno degli aspetti per me più interessanti e stuzzicanti di un viaggio é proprio il poter assaggiare cibi nuovi, strani, sconosciuti.In Madagascar abbiamo mangiato sempre il cibo locale, alcune volte in ristorantini ma il più delle volte con spuntini lungo la strada o in quelle minuscole locande a gestione familiare,hotely,una stanza appena, affacciate sull'unica strada asfaltata e che servono solo il piatto tipico malgascio: riso bollito, carne di zebù, acqua di riso bruciata, ottenuta facendo bruciare sul fondo della pentola del riso bollito e versandoci poi sopra dell'acqua che diventerà nera e assorbirà un gusto affumicato, ma piuttosto dissetante.Queste due foto solo del nostro primo pranzo malgascio, in una minuscola locanda lungo la strada da Tanà a Ambositra: riso, polpette di zebù, acqua di riso.

Qui sotto invece la tipica colazione malgascia "all'europea": pane (baguettes) con burro e miele o marmellata, the caldo solitamente alla vaniglia o alla citronella.A volte, come in questo caso, del succo di ananas freschissimo.

La vera colazione malgascia é però questa, la preferita da Jacquette: una spessa minestra di riso con carne di zebù e verdure, e a lato uno spezzatino di carne di zebù.

In altri giorni abbiamo assaggiato anche delle banane flambè con rhum malagascio

e un altro piatto tipicamente malgascio: riso bollito con ravitoto, cioé carne di maiale cotta in una purea di foglie di manioca pestate.Il gusto era molto particolare, ma non é diventato uno dei miei preferiti: le foglie di manioca sono molto amare.

Invece abbiamo mangiato tonellate di riz curry:riso con curry e, di volta in volta, carne di pollo o zebù e verdure, di solito saltato in padella.

Deliziose le crepes alla vaniglia, e non poteva essere altrimenti, il Madagascar é uno dei maggiori produttori di vaniglia al mondo.

Ancora altri esempi di hotely in cui abbiamo mangiato riso e zebù lungo i viaggi in taxi-brusse

Abbiamo gustato anche dell'acqua di cocco non ancora maturo: con un machete si taglia una calotta superiore nel cocco e si beve l'acqua contenuta nel frutto che ha ancora la polpa morbidissima.

Abbiamo assaggiato anche dei pomodori ripieni, delle verdure saltate con gamberi e una soupe chinoise: in Madagascar moltissimi piatti sono di origine asiatica, con molti sapori e piatti di ispirazione indiana o cinese ed un uso spasmodico del curry.

Ecco qui uno dei rarissimi dolci malgasci, comprato lungo l'oceano a Manakara: cocco grattugiato e fritto con un quintale di zucchero caramellato.

Sempre a Manakara: pesciolini del canale Pangalanes, con cipolle e pomodoro:pienissimi di spine ma saporiti.

Frittatine di farina riso:viste e mangiate durante il viaggio in treno da Fianar a Mankara, e poi riviste e rimangiate ovunque.

Un altro piatto diffusissimo che abbiamo mangiato spesso: spaghetti (di riso, soia, o di grano) con carne o pesce, verdure e curry.

Anche di sambusa (samosa) ci siamo (quasi) tolti la voglia: con tutti i ripieni e in tutte le salse, croccanti e speziati, lo spuntino perfetto per molti pasti.

Una specialità malgascia:latte di cocco e rhum per un punch coco.

Il riso bollito é spesso servito (sull'oceano) con gamberi in salsa agrodolce

e gli stessi gamberi sono spesso saltati in padella con carote, fagiolini, cipolle e ,ovviamente, curry.

A Manakara abbiamo assaggiato anche un grosso crabe à la creole, saporito, ma che fatica tirare fuori un po' di cibo da quelle chele.

Jacquette ha mangiato spesso del pesce grigliato intero.

A Manakara:cocco fresco e galettes: biscotti al latte che sono stati ottimi pasti in spiaggia, sui taxi-brusse, in aereoporto, a Ranomafana.Il cibo più economico e saziante che trovavamo in giro.

Abbiamo anche tentato una super colazione in un hotely cinese:aspetto ottimo, finché non abbiamo trovato dentro alle brioche dei deliziosi piccoli ospiti striscianti:no, forse non erano dolci così freschi!

Questo é un altro piatto tipico malgascio, diffuso ovunque, cotto in tronchetti avvolti in foglie di banano e tagliati a fette sottili: arachidi pestate, banane, farina di riso, zucchero.

Calamari saltati con verdure, in riva all'oceano.

A Fianar: succo di goyaba,riso al curry, patatine fritte, samosa, pop-corn con cioccolato.

A Fianar abbiamo comprato i pomodori al mercato per preparare la cena nella casa di Koinonia.

A Antsirabe poi, una colazione deliziosa da Chez Billy:frutta fresca, pane fresco, marmellata di fragole e the.Samosa:lungo la strada, ovunque, in qualsiasi momento.

Le plat malgache: maiale con ceci, riso bollito, acqua di riso bruciato e brodo di cottura dei ceci.

Ad Antsirabe spaghetti saltati

ma anche panini con pomodori e formaggio in riva al lago.

Mandarini, e la terra rossa malgascia.

A Antsirabe abbiamo provato anche la Gastro Pizza, servita con succo di mango e di frutto della passione.

E infine, a Tanà, nel nostro ultimo giorno malgascio, un pranzo semplice e buono preparato per noi dalle Sorelle della Città dei Ragazzi nella loro fraternità: zucchine, carne di zebù, minestra.

Che bello poter rivedere i colori di questi piatti e rituffarci nei sapori e nei profumi della cucina africana.

E voi amate qualche piatto straniero?

Per la mia anima

2011-11-18T18:53:00.002+01:00

"Se hai due pezzi di pane

danne uno ai poveri,

vendi l'altro

e compra dei giacinti

per nutrire la tua anima"

Ieri niente sembrava girare per il verso giusto.

E anche oggi.

Oggi avevo bisogno di giacinti nuovi per curare la mia anima.

Bianco e nero # 2

2011-11-14T17:37:00.005+01:00

Ho già parlato del mio amore per le fotografie in bianco e nero.

Queste qui sopra sono del bellissimo progetto The Mixed Race Project di Jenna, che si propone di fotografare nelle loro case, nella vita di tutti i giorni, delle famiglie multi-razziali statunitensi come quella di Jenna e di suo marito Mark. Per ora sono state fotografate e raccontate cinque famiglie, andate a fare un salto e a leggere.

Ho finito di leggere qualche giorno fa un libretto scritto da un giovane etnologo italiano, su alcune sue esperienze di viaggio e lavoro in Nepal, presso la popolazione tibeto-birmana dei Kulunge Rai.Durante questi soggiorni nel villaggio isolato di Gudel, l'autore incontra un contadino, Chaturman Rai, appassionato di fotografia, in un luogo lontanissimo da qualsiasi servizio o tecnologia.Chaturman scatta con una vecchia 35 mm giapponese, di plastica, ritrae i suoi conpaesani in fotografie che servono per fototesere o documenti.L'autore decide allora di regalare a Chaturman alcuni rullini fotografici, che il contadino può usare come vuole: dalle fotografie nasce un mini-reportage della vita di villaggio e delle tradizioni del suo popolo himalayano.

Alcune delle fotografie di Chaturman Rai sono raccolte in questo libretto, una bella idea quella di portare rullini o macchine fotografiche, di vedere con gli occhi di un altro attraverso i suoi scatti, non solo di studiare una popolazione dal di fuori, come estranei, ma anzi chiedere la partecipazione attiva di chi é coinvolto nel progetto.Chissà, prima o poi mi piacerebbe prendere spunto da qui per un progetto di questo tipo, in un altro paese.Lo scorso anno qui a Cuneo avevo visitato una piccola mostra fotografica realizzata da alcuni ragazzi andati in Guatemala per un progetto di cooperazione, che avevano regalato ai bambini del villaggio alcune macchine fotografiche usa e getta, chiedendo loro di fotografare cosa preferivano della loro vita quotidiana.Ne era venuta fuori una raccolta di fotografie particolari, molto originali e soprattutto uno spaccato di vita di un'altra realtà lontana.Quando la fotografia non é solo mezzo artistico, ma come nel progetto di Jenna é anche mezzo di dialogo e scambio sociale, allora acquista il suo pieno e totale valore.

Quanto é bello

2011-11-13T20:24:00.003+01:00

Che bello vedere famiglie allegre e creative, che sono cambiamento, che sono speranza viva.

Famiglie che hanno spazio in casa per piccoli tesori, come questi che vengono tutti dall'ultimo viaggio in Irlanda di qualche settimana fa.

Una bacchetta di legno, liscia e leggera, vorticante come radice, per sognare di magie e incantesimi.

Due topini di ceramica dal muso simpatico.

Tre minuscole gru di origami, colorate, piccolissime.

Bello sapere che questa famiglia é sempre aperta per noi, ed immaginare di poter avere ed essere, un giorno, famiglia così.

Una famiglia che ha radici belle qui, con professioni di grande valore sociale, con due bambini vivaci, ma nello stesso tempo capace di volare alto, di sognare altre latitudini anche ora, dopo averne girate tante altre prima dei figli.

Grazie a P & P zii meravigliosi e a Sami e Franci per la cena improvvisata di ieri sera.

C'é tanto bisogno di famiglie e persone così, nell'Italia di oggi, e tutti possiamo essere vettori del nuovo.

Buona settimana!

San Martino

2011-11-11T20:14:00.005+01:00

Il pane impastato a mano da Simone, cotto e appena appena grigliato, strofinato con tanto aglio, olio e sale.

Le ultime zinnie dell'orto di mia nonna Evelina, un po' martoriate dalla pioggia, ma ancora così belle, colorate, allegre da mettere voglia di ridere e ballare al solo guardarle.

La freschezza acidula dei chicci di una melagrana, sgranati a mano, usati per un risotto agrodolce cucinato con mia mamma, ed il resto messo in un barattolo di vetro in frigo e mangiato a cucchiaiate.

I "miei" bambini, che seguo ogni giorno a scuola e a casa, così detestabili a volte, così assetati di ascolto e amore, così ricchi di valore, diversi eppure assolutamente uguali a tutti gli altri.

I libri nuovi sul comodino, uno appena regalatomi da Simone.

Il sole che é tornato a splendere.

Invitare gente a cena da noi e cucinare e inventare tutto il pomeriggio.

Accendere una candela in tavola durante la cena.

Ogni tanto, riuscire a dormire un'oretta al pomeriggio.

Mio cugino Mario che mi mostra tremendamente orgoglioso il violino appena comprato per lui, che lo cura amorevole con estrema attenzione, e si prepara per le prossime lezioni di musica.

Le montagne incendiate dai colori autunnali mentre la nebbia si alzava dopo tanta pioggia.

L'alba di stamattina dietro la Bisalta, gialla, rosa e viola e grigia, splendente, mentre andavo al lavoro.
Il gerbillo che tenace, testardo, continua a scappare dalla sua gabbietta e ci fa imbestialire, ma lo ammiro per il suo coraggio.

I blog che leggo, che mi illuminano di idee ed ottimismo.

Aggiungere una coperta sul letto di notte.

Andare a fare la spesa e portare a casa ingredienti buoni per le prossime ricette.

Le lezioni di yoga, che mi rimettono in forma.

Ricevere un regalo inaspettato, prezioso, unico, da un'amica di blog.

Le amiche che mi scrivono, mi cercano, quelle che vorrei vedere più spesso.

Le telefonate di mamma, i discorsi di papà, le coccole di Charlie cane fedele.

Gli abbracci di Simone.

Tutto quello che é, e tutto quello che sarà.

Amo questo oggi in San Martino.

E voi?

Madagascar: trekking nella foresta di Ranomafana

2011-11-06T21:29:00.019+01:00

In Madagascar, dopo l'Oceano Indiano, ci siamo spostati in taxi-brusse da Manakara fino al Parco Nazionale di Ranomafana, patrimonio mondiale dal luglio 2007,esteso su di un'area di 41601 ettari, in clima tropicale umido.Se infatti a Soatanana la foresta era secca, di altipiano, a Ranomafana possiamo parlare di giungla vera e propria o anzi di foresta vergine primaria, cioè ancora intatta, non toccata dall'uomo.Abbiamo trascorso la prima notte al rifugio ed il mattino successivo, molto presto, siamo partiti con i nostri zaini per un trekking di due gorni nella foresta e pernottamento in tenda nella giungla.Con noi Dophin, guida naturalistica malgascia, un portatore (che portava pentole e cibo per i pasti del trekking) ed un rabatteur, cioè un esperto nell'ndividuare gli animali della foresta.

Abbiamo attraversato un torrente e ci siamo immersi nel silenzio e nell'umidità totale della foresta, dove gli alberi, le liane, i muschi, le felci la fanno da padrone e tutto é ricoperto dal verde, con alberi altissimi che coprono il cielo.

La biodiversità nel parco é molto alta, sia per specie vegetali che animali, noi purtroppo eravamo nella stagione invernale (essendo nell'emisfero australe) e quindi non abbiamo visto nessuno degli spettacolari fiori della foresta di orchidee.

Abbiamo invece visto gechi e lucertole di ogni forma e colore e, grazie all'immensa conoscenza della foresta di Dophin, molti insetti, uccelli e piccoli animali che sarebbero rimasti nascosti ai nostri occhi.

Ad esempio, un insetto stecco muschiato che si confonde con il muschio di un ramo, lo vedete?

O un altro insetto stecco si confonde con le foglie secche.

Nella foresta abbiamo scorto diversi lemuri, ne vivono 12 specie e affollano gli alberi per sportarsi, giocare, dormire o cibarsi di foglie, germogli, bacche.Nel tratto iniziale del trekking ne abbiamo visti molti, ma é stato più emozionante scorgerli in silenzio una volta profondamente addentrati nella foresta, e poterli osservare da soli e da molto vicino, mentre giocavano, si spulciavano o dormivano sui rami.Abbiamo scorto ad esempio un gruppo di 3 lemuri, probabilmente una coppia adulta con un figlio già grande ma non ancora del tutto autonomo ( i cuccioli rimagono molto a lungo con i genitori).

E tutto attorno, ne silenzio rotto solo dai versi dei lemuri e dai lori bazi tra i rami, le altre meraviglie della foresta:giochi di luce ed ombra, piante rigogliose di ogni tipo, semi, muschi.

Ad esempio Simone ha trovato, da esperto mirmidologo, un grosso nido di formiche caduto a terra:viste le forti piogge della foresta tropicale (durante la notte in tenda pioverà molto infatti), le formiche costruiscono i loro nidi sugli alberi e non a terra, dove rischierebbero di rimanere continuamente sott'acqua.

Abbiamo trovato pelli di serpente ma non ne abbiamo visti di grandi. nella foresta vive il boa constrictor ma essendo inverno era in letargo.

La cosa più incredibile e ovviamente diversa rispetto ai nostri boschi era l'umidità totale e perenne, non faceva molto caldo ma camminando eravamo completamente zuppi di sudore e tutto era umido, come ricoperto di vapore, tanto che i rami degli alberi nella giungla tutti ricoperti di muschi e di altre piantine o erba che ci cresocno sopra, talmente il legno é intriso d'acqua, anche quello degli alberi vivi.

Con Dophin ho scorto un fossa fossana, mammifero di piccola taglia,che passava sul sentiero, peccato non aver avuto il temo di fotografarlo.Per fortuna invece nessun avvistamento del temible fossa, carnivoro simile ad un grosso giaguaro. che si nutre dei lemuri e ne é l'unico predatore.

Abbiamo fatto uno spuntino a metà strada e poi abbiamo proseguito nella foresta, arrivando a destinazione dopo circa 5 ore di cammino, nel primo pomeriggio.

Abbiamo montato la tenda nel mezzo della foresta pluviale

e abbiamo esplorato un po' i dintorni dell'accampamento.

Intanto Dophin ed i due aiutanti hanno acceso il fuoco con della legna tagliata lì al momento ed accesa con l'ausilio di stecche di resina che sie erano portati dietro.Dophin ha preparato una zuppa che abbiamo mangiato tutti insieme.Prima del buio abbiamo fatto un giro con lui per avvistare altri lemuri di cui sentivamo le grida di richiamo e camminando un po' ne abbiamo scorti alcuni esemplari dal pelo rossiccio.

Alle 5 di pomeriggio era buio e siamo andati con Dophin, muniti di lampade, a fare un giro di esplorazione notturna.Emozionante, ma non ho vissuto bene questa piccola avventura notturna perché data l'umidità molto forte ogni foglia o tronco erano ricoperti di sanguisughe, piccolissime e sottili come capelli, capaci quindi di attaccarsi ovunque.Detesto le sanguisughe, e queste erano così piccole da riuscire a passare anche attraverso i pori degli scarponi da montagna che indossavamo, infatti Simone é stato morso da 3 sanguisughe che sono passate attraverso scarponi e calzoni di spugna per succhiare il sangue dal suo piede, ed io sono rimasta piuttosto sconvolta da questo ed ho passato tutto il tempo della visita notturna del parco a staccarmi le sanguisughe da scarpe e vestiti, terrorizzata che potessero passare attraverso i vari strati che indossavamo o attaccarsi al viso e ai capelli.Ce n'erano ovunque e ancora adesso mi vengono i brividi!A parte questo piccolo incidente, la visita é stata bella, anche perchè come durante il giorno, Dophin era capace di individuare animali ovunque.Abbiamo visto principalmente molti camaleonti, che cambiavano colore se illuminati dalla luce delle lampade, rane e ragni.Tutto era avvolto nell'oscurità più totale e impenetrabile e nel silenzio.

Siamo poi ritornati al fuoco,per un altro pasto preparato dal portatore e dopo essere rimasti un po' lì all'accampamento siamo andati nella tenda, faceva molto freddo ed era umido, non eravamo molto attrezzati perché non avevamo un materassino nè molte coperte, é piovuto tutta la notte con vasti scrosci ma eravamo riparati ed é stato strano sentire tuti i rumori della foresta che ci corcondava durante la notte, con le urla dei lemuri, fruscii e scricchiolii vari.Certo non abbiamo dormito molto nè comodamente, ma è stata la nostra prima notte in tenda assieme.Al mattino successivo, molto presto, la svelgia e la colazione all'accampamento, per poi riprendere il cammino di ritorno.Dophin aveva preparato the caldo alla vaniglia, uova al padelino e crocchette di sesamo.

Nella foresta una parte é formata da alberi di bambù e ci vivono lemuri che si nutrono di questi germogli.

Abbiamo trovato un piccolo geco marrone che si mimetizzava in una ragnatela come se fosse una foglia secca accartocciata.E poi, grazie al rabatteur, ci siamo avvicinati ad un gruppetto di lemuri nella foresta di bambù e siamo stati a lungo ad osservarli da vicino mentre mangiavano.

Abbiamo trovato anche un piccolo serpente.

E infangati, umidicci e stanchi siamo tornati al rifugio.Il trekking é stato bello, come essere fuori dal mondo ancora di più, anche se molto faticoso per me per via dell'umidità e sopratutto delle sanguisughe.Ma ci siamo divertiti e grazie alle guide, abbiamo visto animali e piante a noi sconosciuti. La natura é sempre sorprendente e la sua vita così ricca da rimanerne affascinati.
Una delle cose più belle del trekking é stata osservare la fusione naturale di Dophin e del rabatteur con l'ambiente della giungla:scalzi, senza attrezzature, conoscevano a menadito ogni singolo sentiero, ogni albero, la storia e le vicende di ogni colonia di lemuri.Erano in grado di capire di che gruppo di lemuri si trattasse solo ascoltando le loro grida da molto lontano, di imitarne il verso, di avvicinarli in totale silenzio senza farsi scorgere dagli animali.Impassibili di fronte alla pioggia, al fango, alle sanguisughe, veri uomini della foresta, veri uomini uniti alla natura.

Rainy days

2011-11-06T12:26:00.007+01:00

A volte amo la pioggia,altre volte proprio no.
E allora devo cercare di lasciar andare la mente, sbollire la rabbia che mi da il dover rimanere in casa a causa del maltempo, e trovare qui nella nostra piccola casetta degli sprazzi di energia residua.

Preparare una zuppa di cipolle, accendere le candele profumate.

Comprare della buona farina e provare a fare il pane in casa.

Bere tante tazze di the caldo.

Circondarmi di oggetti belli come questo quadro che viene da Mosca, regalo ricevuto al nostro matrimonio, fatto con cortecce di diversi alberi assemblate insieme a formare un disegno.

Dare da mangiare ai gerbilli e osservarli nella loro gabbietta.
Pensare a nuove ricette da fare con la zucca, ho provato recentemente questi muffins e ci ho aggiunto del cioccolato a scaglie, deliziosi e profumatissimi.

Fantasticare di cosa porterà il futuro, sperare in nuovi viaggi e nuovi progetti, incrociare le dita, forte, forte.

Intanto fuori continua a diluviare e per fortuna siamo al riparo.

Bianco e Nero

2011-11-02T19:49:00.007+01:00

Qualche tempo fa mio nonno materno Lorenzo, mettendo in ordine il suo studio, ha buttato via molte vecchi documenti e scartoffie che occupavano spazio, tra cui anche delle vecchie fotografie.Per fortuna mia mamma, sua figlia, ha visto le foto gettate via e le ha recuperate, pensando che fossero interessanti e che potessero piacermi, visto che mi piace molto fotografare e scrutare vecchie fotografie.
Queste poi, si sono rivelate un vero tesoro:un mazzetto di scatti in bianco e nero, di un viaggio fatto da mio nonno ad Amsterdam nel 1959 (o 1960, non ricorda bene) insieme ai colleghi ed amici della Coldiretti di cui nonno é stato a lungo presidente, per studiare le tecniche agricole e di allevamento delle mucche frisone in Olanda.

Le fotografie di nonno sono bellissime, già il fatto di essere in bianco e nero le fa sembrare lontanissime nel tempo, molte poi sono sbiadite o fuori fuoco ed in questo risiede la loro bellezza: che sono imprefette, antiche, irregolari.Sono foto scattate non da un fotografo ma da un contadino giovane che non sapeva come usare la macchina fotografica, e che eppure é riuscito a tirarne fuori degli scatti unici.

Mi piacciono queste, scattate davanti alla cattedrale, un po' storte, con le figure piccole e lontane per poter prendere nell'inquadratura tutto l'edificio, e l'eleganza di nonno in giacca a cravatta, magrissimo e giovane, bello. [Qui sopra é quello a sinistra]

Alcune tra le fotografie sono veramente artistiche: le guardie che sfilano, le cassette di verdura impilate ai mercati generali, i fiori, i ciclisti olandesi.

Adoro questa con cassette piene di carote ( o rape), presa di sbieco, nitida come un frammento di passato.

Questa invece é una di quelle più rovinate, sbiadita e strappata, e trasmette un'atmosfera lontana, sebbene vivida per aver colto un attimo di vita cittadina.

Lo stesso questa scattata in un caffè, con la luce che entra di lato dalle grandi finestre, i tavolini affollati, e seduti al centro della scena sconosciuti o forse amici cari compagni di viaggio.Molti particolari nonno non li ricorda, ma mi racconta di come le case-cascina olandesi fossero molto all'avanguardia, edificate in un unico plesso con la casa residenziale ad un capo e la stalla all'altro, ed in mezzo vari locali di servizio però collegati tra loro come se si trattasse di un unico organismo, con uno schema molto preciso ed efficiente.

Anche questa immagine mi piace, culle (?) di vimini in vendita al mercato di Amsterdam e donne e bambini che fanno acquisti.

Un mucchio di foto da un viaggio ormai lontano nel tempo, di un nonno che ha compiuto 80 anni il 2 luglio scorso, e che non sapevo avesse mai scattato fotografie, nè che fosse così bravo nel farlo.

Il bianco e nero mi piace molto, focalizza l'attenzione sul soggetto raffigurato e lo astrae, rendendolo quasi senza tempo.

Anche questo video di Toast, George in the East é girato in bianco e nero e merita una pausa di 6 minuti per poterlo guardare in silenzio, come in silenzio é girato, per cogliere la calma dei piccoli particolari che narrano una storia, anche qui, al di là del tempo e dello spazio.

Tra i due libri a cui sto lavorando, uno é di ritratti in bianco e nero, di donne, fotografie scattate durante i viaggi in Armenia e Madagascar, mi affascina come progetto, mi piace l'idea di riuscire a comunicare solo usando neri, bianchi, grigi, ma lasciando emergere uno sguardo, un'espressione del volto, un sorriso o un particolare che altrimenti si perderebbero nella frenesia del colore.
A volte il mondo é bello se guardato in bianco e nero.

Un lustro

2011-11-01T13:48:00.004+01:00

Il primo novembre di 5 anni fa pioveva, avevo conosciuto da qualche mese un ragazzo con i capelli rossi, studiavo a Torino il terzo anno di Relazioni Internazionali all'Università, e di sera decidemmo di andare a vedere insieme il film The Departed.
Ora siamo insieme da già 5 anni, da quel primo novembre, e andiamo avanti accanto.

"Non andare dove può portare il sentiero, va invece dove non c'é sentiero e lascia una traccia"
R.W.Emerson

Buon anniversario Simone!!

Le Sambucane

2011-10-30T20:51:00.011+01:00

Fin da piccola, il fine settimana prima dei Santi sono sempre andata a Vinadio alla mostra delle pecore Sambucane, quest'anno siamo tornati tutti insieme e come sempre é stato bello ritrovarmi in un posto che conosco bene, in cui sono andata così tante volte, e che in questo periodo dell'anno é sempre illuminato dai colori autunnali più vividi.

Al mercato, ho comprato ricotta fresca, della cera d'api e delle calze di lana, per prepararci bene al'inverno e alle giornate ora più corte e buie.

Abbiamo visitato la mostra ovina vera e propria, allestita nel forte di Vinadio, suggestivo con i suoi alti bastioni e la corte interna, dove erano oggi riunite le pecore esposte e dove avveniva la premiazione dei capi migliori e dei loro allevatori, alcuni molto giovani.

Tra i vari recinti, uno con un agnellino appena nato, tanto da avere ancora il cordone ombelicale attaccato e sanguinante, ma già agile sulle gambette e indaffarato a bersi il late della mamma.

Donne e uomini in costume occitano tradizionale, che con gesti abili e precisi ridavano vita agli antichi mestieri, come filare la lana grezza o intrecciare sedie di paglia.

E attorno a tutto questo, i colori dell'autunno che esplodevano con forza, vivaci, abbaglianti nel sole oggi ancora caldo nonostante martedì scorsa sia già caduta un po' di neve e se ora in città si é sciolta più su le montagne sono già tutte belle bianche.

Abbiamo guardato il paesaggio dall'alto e siamo saliti fino ad un altro forte, il Neghino, anche qui quanti ricordi di gite domenicali e di un'altra mostra delle Sambucane dove da piccoli io e mio fratello trovammo un agnellino ed il pastore avrebbe voluto regalarcelo perché la bestiola era orfana, e giocammo con quel piccolo animale tutto il pomeriggio, fantasticando di aggiungere un posto per lui nella nostra stalletta dove già vivevano conigli e galline,poi a malincuore dovemmo lasciarlo lì, ma a volte ancora songo di averlo con noi.Oggi abbiamo mangiato all'aperto sull'erba al sole, condividendo tutto con la banda di cuginetti venita su con noi alla mostra, i miei genitori, mio fratello.

Gli alberi attorno tutti arancioni, verdi, anche i larici, gialli, rossi, marroni, pennellate del pittore autunno sulle montagne.

Passeggiare sul sentiero era un continuo "ooh" per il cuore e per gli occhi immersi nei colori dei boschi di Vinadio.

Per concludere in bellezza, una coppia di amici sposi invitati da noi per il the pomeridiano, ci racconta dell'arrivo di due gemellini che nasceranno a marzo nella loro famiglia, e mentre parliamo con loro cuoce in forno il pane preparato da Simone e sul fuoco si scalda la zuppa preparata già in anticipo stamattina prima della gita in montagna, con cipolla, patata e un bel cavolfiore raccolto nell'orto.

E voi cosa avete fatto in questa domenica di autunno?

Madagascar:i villaggi dei pescatori

2011-10-26T20:07:00.013+02:00

In Madagascar, a Manakara, sull'Oceano Indiano, la vita é semplice come nel resto del paese.Si dice Oceano Indiano e subito si pensa a lunghe spiagge cristalline e a hotel, ma a Manakara noi invece abbiamo visto una costa con onde impetuose e tanti, tanti pescatori, poveri, fieri, che vivono di quello che il mare porta loro, con semplici barchette di legno, o piroghe.
A Manakara c'é un canale di acqua salmastra,canale di Pangalanes, via d'acqua artificiale che scorre parallela alla costa, progettata e realizzata dai francesi durante la colonizzazione per collegare meglio le piantagioni interne alla costa.Durante il nostro soggiorno lì, abbiamo fatto un'escursione in piroga sul canale, durata un intero giorno, per andare a vedere come vivono i pescatori e la gente del posto.Per spostarsi sul canale, tutti usano le piroghe, anche i bambini, o si va a piedi, non ci sono altre vie di collegamento, come in gran parte del paese.

I villaggi dei pescatori si trovano principalmente sulla stretta fascia di terreno tra l'oceano e il canale di Pangalanes, così da poter pescare in entrambi.Le casette dei villaggi sono realizzate con tronchi e foglie dell' "albero del viaggiatore", pianta erbacea ad alto fusto diffusa in tutto il Madagascar

Siamo scesi in alcuni di questi villaggi a visitare e, come già in quello di Soatanana, anche in questo si respirava un'aria di grande pace, di calma immensa.I bambini, tantissimi come sempre, correvano a salutarci ma poi si mettevano a giocare da soli, con niente, seduti sulla sabbia o su e giù dalla riva nel canale, o con le loro piccole piroghe, sereni, allegri,a loro agio con ogni elemento naturale.

In questi villaggi, forse perché ancora più isolati, in mezzo all'oceano, con le palme grandissime a fare da sfondo a tutto, sembrava di essere anni luce lontani da tutto, nello spazio ma anche nel tempo, sospesi in un luogo irreale,dove tutto era "base", senza lussi ma anche senza fronzoli, solo uomini terra e mare e nient'altro.

In questi villaggi avrei voluto fermarmi, per stare ferma, in silenzio, con attorno i bambini che pescavano nel canale con archi e frecce.

Chi ci vive si occupa soprattutto di pesca di squali e di altri pesci, tra cui negli ultimi tempi le aragoste, ma nel canale si trovano pesci più piccoli pescati con le reti a nassa.

Non avevo mai mangiato prima le aragoste, mai, invece a Manakara costavano pochissimo, prezzi ridicoli per noi europei ( tipo 15 euro in tutto un pranzo per tre persone a base di pesce!) e così abbiamo mangiato aragoste ogni giorno lì, buonissime, mangiate fresche dai pescatori stessi, un gusto strabiliante, nuovo per me.

Nei villaggi poi la terra é molto fertile e allora i pescatori coltivano anche, soprattuto manioca, cipolle, patate dolci.Nel viaggio in piroga che dura circa 2 ore all'andata e 2 al ritorno, scivoliamo in mezzo a distese di ninfee e piante acquatiche, e sulla riva si spinge la giungla tropicale con i suoi grandi e folti alberi, noi navighiamo e i rematori cantano a voce alta per darsi il tempo.Li potete vedere ed ascoltare qui su Vimeo.

Arriviamo poi al Trou Du Commissaire, piccola insenatura sull'Oceano dove le onde dovrebbero essere meno forti, ma neanche lì riusciamo a nuotare.I bambini malgasci invece non hanno paura delle onde alte e si buttano in acqua per giocare con piccole piroghe che si sono costruti con foglie di banano.

Nei villaggi dei pescatori i rematori hanno comprato delle aragoste che ci cucinano sul momento, sia in umido con salsa al pomodoro che grigliate, insieme ad achards de legumes (verdure con curry), riso rosa bollito ed una zuppa di verdure (tipo spinaci) e gamberetti, il tutto servito con punch coco (punch al rhum con zucchero di canna e cocco), sulla spiaggia, non vi dico che sapore quei crostacei, un sogno.

Al ritorno, di nuovo in piroga,a viaggiare sul canale in mezzo ai giunchi, una breve sosta in un ultimo villaggio a vedere una piantagione di vaniglia (che é un'orchidea parassita), e poi per altre due orette c'é solo il rumore dei remi che solcano l'acqua ed il lieve sciabordio della piroga.

Attorno a noi, sul canale, tanti altri passano, carichi di merci che portano a vendere in città o che hanno comprato, ci si saluta, le traiettorie delle piroghe si sfiorano appena.

Sopra di noi un cielo infinito di nuvole, riflesse in acqua come in un doppio specchio.

E così sucede che al tramonto non si sa più con certezza dov é il cielo e dove il canale, tutto cambia colore, si fonde nel liquido.

Sopra e sotto si confondono e il Madagascar ci regala un tramonto lunghissimo ed incredibile, sfumature su sfumature, e non abbiamo altro da fare che osservarlo e navigare.

Poi diventa buio, tenebre assolute d'africa dove i rematori navigano a memoria, senza luci sulle nostre piroghe, niente luci sulla costa, e si chiamano l'un l'altro a voce altra per localizzarsi nel buio assoluto.

La notte il cielo di Manakara é un'infinità di stelle, nessuna illuminazione a disturbare, stavamo con la testa all'indietro ad osservare quella trapunta di stelle, minuscole e grandi, luminose, tante, tantissime come non ne avevamo mai viste in tutta la nostra vita.

* voglio ricordare che il nostro viaggio in Madagascar é stato possibile attraverso l'agenzia di viaggi solidali Viaggi e Miraggi*

Ispirare, creare

2011-10-24T17:23:00.004+02:00

Il cammino sta andando avanti, con sempre maggiore chiarezza.
Creatività, natura, salute sono alla base di tutto.
Ma per poter creare, devo anche saper attingere ad altre fonti artistiche, mettermi in gioco, vedere come altri creano, inventano, come si appassionano.
Questo il motivo principale per cui leggo molti altri blog ogni giorno, per cui mi lascio attirare dalle loro fotografie, dalle loro ricette, dai racconti dei loro viaggi, dalle loro riflessioni, dai giochi che fanno con i loro figli.
Ho bisogno di leggere e vedere come di una benzina che alimenti il mio serbatoio di arte, si per fotografare, per scrivere, per raccontare, devo saper guardare in me ma anche fuori, attorno, saper cogliere l'ispirazione per generare arte a mia volta.
Sempre più mi accorgo di come mi piaccia questo:fotografare, scrivere, raccontare.
Sempre di più mi sento a mio agio nel farlo, e mi sento entusiata quando riesco ad ottenere un buon risultato, magari dopo decine di fotografie allo stesso paesaggio o soggetto.
In questo weekend, complice un tempo atmosferico piuttosto grigio ed autunnale, che ha precluso una lunga gita in montagna, mi sono messa al lavoro per rendere tangibili due progetti, due progetti di due libri che vorrei pubblicare nei prossimi mesi.
Il lavoro da fare é molto lungo, ma mi piace, mi piace tantissimo, é un'attività nella quale potrei passare delle ore,ho molto da imparare ma finalmente sento che un'energia nuova, un nuovo spazio, si sta liberando proprio per questo scopo, per permettermi di creare di nuovo, di creare cose nuove, di sfidarmi di più.
Questi due libri mi esaltano, nel senso buono del termine, non esaltazione fatua, ma voglia di creare, liberazione di fantasia.
Una grande ricarica di energia creatrice l'ho avuta sabato visitando la mostra l'Egitto dei Quattro Elementi, organizzata ed allestita con grande competenza dai nostri amici Livio e Silvana, esperti di egittologia, con i quali avevo seguito il corso di archeologia egizia.
Hanno fondato un Gruppo Egittologico Studi e Ricerche tramite il quale hanno ideato la mostra fotografica sull'Egitto.
Un video di presentazione della mostra é qui.
L'installazione della mostra é suddivisa in quattro sale espositive, una per ogni elemento:terra, acqua, aria e fuoco, con fotografie scattate in Egitto e che fanno riferimento a reperti archeologici in cui é possibile ritrovare questi elementi base della vita.
[terra]

[acqua]

La mostra é molto interessante, ben curata, particolari le fotografie scelte, e soprattuto noi abbiamo avuto la fortuna di avere come guida durante la visita proprio Silvana, appassionata come non mai del suo Egitto, degli scavi archeologici che ha fatto là a Karnak, dei vari riferimenti artistici e storici presenti in ogni fotografia esposta.

Ad esempio, la fotografia delle mura esterne di un tempio, mura non dritte ma bensì ondulate, non perché sul punto di crollare ma perché raffigurazione concreta delle onde del Nun oceano primordiale: i fedeli entrando nel tempio si sarebbero figurativamente bagnati nell'oceano, simbolo di purezza, rinascita. Interessante vero?

La ricarica é stata poter osservare le bellissime fotografie, poter ascoltarne le spiegazioni, ma soprattutto vedere ancora una volta la passione totale di Silvana e Livio per l'Egitto, sentirli parlare così emozionati come se quell'antico Egitto fosse ancora vivo e tangibile, vedere i loro occhi brillare di ammirazione per le costruzioni antiche, vederli infervorarsi nelle descrizioni dei vari templi o monumenti.C'é tanto da prendere, da imparare dalla loro passione, che li ha portati ad organizzare questa prima ed unica mostra sull'Egitto a Cuneo, con tanto impegno e dedizione, segno che se si é veramente appassionati si possono realizzare grandi cose.

Lasciarsi ispirare dalle passioni altrui, dai loro lavori creativi, lo stesso con questo video girato in Israele da Matthew Brown e che ho scoperto per caso su Vimeo, che gran lavoro ha fatto unendo così video, musiche, fotografie, guardo e cerco di imparare.

Cosa vi ispira ultimamente?Da dove prendete la vostra energia?

Madagascar:l'Oceano Indiano a Manakara

2011-10-20T14:35:00.008+02:00

Ho ancora molto da raccontarvi del viaggio in Madagascar dello scorso giugno, proseguo quindi con le nostre avventure.Dopo il viaggio in treno da Fianarantsoa, siamo arrivati a Manakara, sulla costa orientale dell'isola, ed abbiamo incontrato l'Oceano Indiano.
Ne abbiamo sentito l'aria umida e pesante, appiccicosa di salsedine, già arrivando nella stazione ferroviaria in piena notte, e durante lo spostamento in tro-tro (mezzo di trasporto locale che é come un risciò indiano) dalla stazione alla nostra pensione, abbiamo sentito che lì la natura era diversa, l'aria era diversa, il suo profumo, la sua consistenza.Merito dell'Oceano e delle sue immense, gradissime e portentose onde, che abbiamo conosciuto il giorno dopo.

Spiagge lunghe, di sabbia, dove i nostri piedi hanno camminato scalzi e dove siamo rimasti muti di fronte al fragore e agli spruzzi potenti delle onde oceaniche.

Abbiamo immerso anche i piedi nell'acqua, ma non abbiamo potuto spingerci oltre per nuotare:a Manakara le correnti sono molto forti ed anche le onde, pericoloso é il loro risucchio verso il largo.Inoltre tutte le spiagge sono fady cioè "tabù", é proibito fare il bagno secondo credenze legate al culto degli antenati e alle religioni più antiche del luogo.

Nonostante questo, siamo rimasti un paio di giorni a Manakara, ed un giorno intero lo abbiamo passato da soli su una spiaggia.A Manakara non ci sono villaggi o strutture turistiche, solo l'oceano, allora ci siamo incamminati lungo la spiaggia andando verso sud, l'oceano alla nostra sinistra, ed abbiamo camminato per un po', finché abbiamo trovato delle piroghe abbandonate sulla riva e ci siamo fermati.

Dopo un po' sono arrivati anche i pescatori, che hanno imbracciato le loro piroghe scavate in grandi tronchi di albero, e con solo l'ausilio dei loro muscoli e di piccoli remi di legno, si sono buttati nell'oceano per andare al largo a pescare.Hanno superato le tre barriere di corallo dove si infrangono le onde e poi li abbiamo visti sparire nel blu, con le loro reti da pesca, scalzi, coraggiosi.

Sulla spiaggia abbiamo trovato semi di innumerevoli piante, scheletri di granchi (ce n'erano tantissimi, anche vivi), alghe e conchiglie.

Siamo rimasti lì tutto il giorno, a leggere, riposarci e a giocare saltando le onde sulla battigia.

Al ritorno in Italia, ho lavato e fatto seccare tutti i reperti trovati, e li ho messi in un barattolo di vetro, ora ogni volta che lo apro risento il profumo dell'oceano malgascio.

Se volete sentire anche voi il rumore assordante e la forza dell'oceano, potete guardare questo video che ho girato camminando sulla spiaggia di Manakara.

****

Grazie a tutti i lettori e ai commentatori di questo blog, grazie per passare di qui e per partecipare con i vostri commenti!

Il nostro matrimonio:stendino dei biglietti

2011-10-18T16:47:00.010+02:00

Per il nostro matrimonio, abbiamo pensato a due piccole attività da proporre durante il pranzo in agriturismo, per i nostri ospiti.
Per fortuna la giornata del 10 settembre é stata calda, con un bel sole, e così buona parte del pranzo e della festa si sono potuti svolgere all'aperto, e noi abbiamo potuto andare a scattare delle foto nel parco della casa dei mie nonni e alla Certosa di Pesio.
Bisognava quindi trovare dei piccoli passatempi per chi ci avrebbe aspettato all'agriturismo, mentre già si sarebbero distribuiti aperitivi e antipasti nel giardino.
Ecco allora la prima idea, non solo nostra, anche Stefania e G ne avevano avuta una simile, da cui ho preso ispirazione.
Con le mie zie Paola e Sandra, allestendo gli addobbi nell'agriturismo la sera prima del matrimonio,ho legato dello spago tra due lampioni, nel giardino,a cui abbiamo appeso dei rametti di luppolo, di edera e di lanternine arancioni di alchechengi tutte raccolte a casa dei nonni.

Ho poi messo alla base degli spaghi, sul muretto, tre contenitori:uno con matite, biro e pennarelli colorati, uno contenente mollette da bucato e nell'ultimo sagome di cartoncino colorato o bianco che ho ritagliato a forma di cuore, tondo, nuvola, foglia etc..

Durante la nostra assenza, ma in realtà durante tutto il pranzo, gli ospiti erano liberi di scrivere dei bigliettini per noi e di appenderli ai fili.

Si é così formato un addobbo di festa, che poi é stato bello raccogliere e rileggere con calma, commuoverci e farci due risate insieme.

Tra i biglietti più belli e divertenti, quelli dei miei cuginetti come questi

quelli delle mie amiche "storiche" e delle loro nuove famiglie

quelli impareggiabili della mia cuginetta Marta:

I biglietti disegnati dai grandi

e quelli, di nuovo, dei miei cuginetti, che ci invitano e ci chiedono in regalo macchine fotografiche!

Un'idea semplice, facilissima da realizzare, ma che é stata un bell'intrattenimento per i bambini e un divertimento in più anche per gli adulti!

Creatività Natura Salute

2011-10-17T20:20:00.006+02:00

[Mamma camoscio in attesa di un piccolo nel centro della fotografia]
Questi giorni di pensiero stanno portando i loro frutti, si delineano pian piano con più chiarezza.
Una cosa ho chiara fin qui, la necessità per la mia vita di ora e per la vita futura di tenere ben salde tre parole, che ho incontrato durante la splendida giornata con i monaci tibetani dello scorso agosto:
creatività, natura, salute.
Questi tre elementi si fondono insieme e sono collegati come in un circolo virtuoso.
Ho bisogno per stare bene, di avere un forte contatto con la natura, é un contatto che mi rigenera sempre, che mi da nuova linfa, se devo visualizzare un posto tranquillo penso immediatamente ad una montagna, e quando sono lì, tra i monti, in campagna oppure immersa nell'acqua marina, sono pienamente in equilibrioe ricettiva a cogliere tutte le sensazioni attorno a me.
Seguire il ritmo e dil ciclo della natura, ora l'autunno, mi é vitale e necessario.

Ho bisogno di dare maggior spazio alla creatività:ho tanti, troppi progetti creativi che aspettano di essere terminati o di essere resi pubblici, credo di avere un po' di talento nel raccontare e nel fotografare, voglio rendere concreto questo piccolo talento, esprimerlo, voglio farlo diventare tangibile.Se é vero che "per cause di forza maggiore" non posso/non riesco a cambiare il mio lavoro di ora, é pur vero che posso cercare di far diventare un lavoro le mie passioni:la scrittura, la fotografia, i reportages di viaggio.Ho in mente due o tre progetti che voglio concretizzare nei prossimi mesi, spingendomi in questa direzione, per riappropriarmi sia in termini di tempo che di impegno, delle mie passioni principali.

Creatività, natura, salute: ecco, la natura e la creatività mi permettono di essere in piena salute psico-fisica, ne ho bisogno per stare bene, ma nello stesso tempo non posso essere creativa o avere la forza di essere nella natura se non curo la mia salute.

Il che vuol dire cura di me stessa:più cura nel mangiare, nel vestire, più cura del corpo troppo spesso trascurato, più coccole.Ad esempio:andrò a dormire quando sono stanca, non mi sentirò in colpa nel riposare al pomeriggio, nel fermarmi, né rifiuterò l'aiuto che mi può venire dalla medicina se ne ho bisogno, ad esempio con degli integratori omeopatici che ho iniziato a prendere da alcuni giorni.

Devo curare la mia salute ed averne cura, per portare avanti i progetti creativi e vivere appieno i ritmi della natura e delle stagioni.

Questi i tre punti fermi per ora:

creatività, natura, salute.

Foto della gita di ieri al Lagarot di Lourusa, sotto il Corno Stella,in piena esplosione di colori autunnali in Valle Gesso.