Piccole cose con grande amore

 A volte mi succede di essere sopraffatta di fronte a quanto c'é da fare, perché vorrei realizzare sempre di più e sempre meglio.
Finire di scrivere il mio libro di racconti.
Promuovere i miei progetti fotografici.
Iniziare a studiare e dare i nuovi esami all'università.
Creare iniziative per i giovani qui in città.
Educare nuovi cittadini migliori.
Spesso mi mancano il tempo e le energie per realizzare questi e altri progetti, mi sembra di fare poco, di stare concludendo nulla.Vedo affastellarsi le idee, buone, che però rimangono solo in mente o sulla carta e allora ecco le settimane più difficili, dove arriva la malinconia, a volte lo sconforto, perché vedo attorno a me tante iniziative importanti e belle da realizzare senza però riuscirci.
Vorrei sempre cambiare il mondo, sogno imprese grandiose e vaste.
Quando non riesco, mi sento piccola piccola.
Poi per fortuna, ci sono messaggi che mi arrivano, da frasi che trovo.Una in particolare, é stata nella mia mente tutta questa settimana, é una frase che conosco bene ma che a volte dimentico.
"Non possiamo fare grandi cose, solo piccole cose con grande amore" Madre Teresa di Calcutta
Allora, tutta la prospettiva si rovescia e laddove vedevo dubbi e incertezze, si spalanca una realtà di infinite possibilità.
Qualsiasi azione che noi compiamo, sia anche minima, di fatto cambia il mondo.
Con ogni nostra piccola azione quotidiana, noi manipoliamo la realtà, noi possiamo essere cambiamento.
Scegliendo il bene, il giusto, il servizio, possiamo in ogni istante avere un impatto positivo attorno a noi.
Non é mica la scoperta dell'acqua calda, ma spesso io viaggio sulle mie nuvole immaginarie, sognando epiche azioni che però non riesco a realizzare, almeno non nell'immediato, e l'incapacità di agire mi rende pensierosa.
Invece, se rifletto che ogni azione é potente in sè, quando mi ricordo di essere luce in ogni cosa che faccio, tutto risulta più accessibile.
Non posso cambiare la realtà dell'insegnamento in Italia, nè risolvere ogni situazione di disagio sociale in città in un giorno, nè pensare di diventare un grande fotografo in un battibaleno, però posso lo stesso essere cambiamento positivo.
Entrare in classe sorridendo.
Scegliere di comprare dei fiori da una vecchietta al mercato.
Andare a ritirare il kit per la raccolta differenziata in comune.
Dedicare più attenzione a mio marito quando torna dal lavoro.
Spendere qualche minuto per scrivere un'email o un messaggio ad un amico.
Fare attenzione agli sprechi in casa.
Andare a trovare qualcuno che non vedo da tempo.
Scegliere di supportare un piccolo artigiano.
Salutare più cordialmente quelli che incontro.
Ogni momento quotidiano, ogni azione, sono allora occasione di cambiamento buono, che se incessante e perseverante porterà a risultati maggiori.
Voglio sempre cambiare il mondo tutto intero, senza ricordarmi che il mondo si cambia partendo dalla porta di casa mia.
Quando lo faccio, la gioia é grande, niente la può scalfire.
Il mio cuore esulta di gratitudine profonda, di riconoscenza, da trasmettere e allargare un centimetro alla volta.

La lista

 Ci sono settimane più difficili, come questa appena trascorsa. L'influenza e la febbre, tante cose rimaste in sospeso da finire o fare, pacchi di compiti in classe da correggere e giornate che sembrano troppo corte.
Ancora di più in settimane come questa, posso contare le benedizioni e scriverle nella lista, perché ci sono anche se devo fare uno sforzo per trovarle:
* fare qualche minuto di yoga al giorno, inizialmente per contrastare il forte male alle gambe dato dall'influenza, ma traendone piacere anche nei giorni successivi, facendo qualche asana prima di andare a dormire o ascoltando musica rilassante
* trovare una playlist di Enya molto carina da ascoltare gratis
* andare al mercato a comprare le farine biologiche e fare il pane, provando anche a decorarlo con tagli e semi diversi
* i pesciolini-mangia tutto sott'aceto presi al mercato
* andare al cinema con i miei due cuginetti più piccoli a vedere un cartone molto carino: il cinema era deserto tranne noi e la sala tutta a nostra disposizione
* ricevere il nuovo numero della rivista 3191
* la visita a sorpresa di un'amica che mi passa a trovare, mi porta del cioccolato e mi intrattiene con un sacco di idee creative che vorrebbe realizzare
* un'altra merenda con due amiche qui a casa per festeggiare (in ritardo) il mio compleanno
* Melira che mentre ero a letto con la febbre alta mi si accoccolava vicino (o sopra!) e mi faceva compagnia per ore mentre Simone era al lavoro, é anceh caduta dal terrazzo ma non si é fatta nemmeno un graffio
* guardare un film con Simone di sabato sera, visto che era reperibile e non potevamo uscire di casa
* una domenica mattina molto lenta con una passeggiata al fiume e un pranzo concluso con meringhe fresche di pasticceria
* indossare gli orecchini di vetro presi a Praga sul Ponte San Carlo e il burro cacao preso sempre a Praga qui
* andare a cena dai miei genitori e ridere quando mio papà si dichiara "faible" in francese, perché ha avuto anche lui l'influenza (siamo strani, a volte infiliamo parole francesi nei discorsi invece che usare le parole italiane!)
* mettere in ordine e pulire tutto il frigorifero
* stirare una montagna di vestiti e cambiare tutto il letto con baincheria pulitissima (lenzuola, coprimaterasso etc..)
* essendo a casa in mutua con l'influenza, avere tempo per leggere e approfondire articoli sulle elezioni e articoli di analisi politica, cosa che faccio raramente
* le giornate che sono già più luminose
* il profumo della marmellata di fragole
* preparare una torta con i lamponi surgelati raccolti la scorsa estate nell'orto
* fare una passeggiata e vedere i primi "occhi di Maria"

In fondo come sempre, tutto va bene e le preoccupazioni che ho sono trascurabili!

9/52

Simone: baking pizza for dinner
Daniela: playing with Melira

A portrait of our family every week in 2013, from Jody's idea.

Quaresima

Ho sempre preferito il Natale alla Pasqua, per varie ragioni: ci sono più giorni di vacanza, i regali, più luci.
A Pasqua invece sempre pochi festeggiamenti, nessun regalo, molto silenzio.
Io sono sostanzialmente una persona di contrasti, mi piacciono le opposizioni: il freddo e la neve di dicembre contrapposti al fuoco di caminetto, all'albero e allo scintillio dentro le case a Natale, che sicuramente fa più clamore che non Pasqua, dove anche gli addobbi e le preparazioni sono molte meno.
C'é la Quaresima, certo, ma anche questa non mi é mai piaciuta, per il suo insito significato di rinuncia e sacrifico, due parole che vedo sempre in senso negativo.
E poi i fioretti, il dover mettere da parte questo e quello, la veglia triste e muta del Giovedì, il Venerdì Santo con le sue campane spente...la Pasqua ha sempre avuto meno impatto su di me, mi é sempre parsa una festa malinconica.
Ora invece capisco appieno il significato del silenzio, dell'immobilità, così diverso dalle altre feste.
Capisco la delicatezza della Pasqua, il suo essere mite senza sfarzo di decorazioni e regali.
Mi piace anche la Quaresima (anche se continuo ad essere allergica ai fioretti e alle rinunce che per me fanno così poco senso di fede - per me, ovviamente!).
Ho scritto questo post, tutto centrato su ordine e pulizia per poi rendermi conto che siamo effettivamente in Quaresima, che é tempo di ricentrarsi, di rifocalizzarsi.
Senza rendermene conto ho sentito fortemente il bisogno di leggerezza, di togliere strati, come attorno a me sta facendo la natura tutta e penso di non sconvolgere nessuno dicendo che la Pasqua mi piace anche perché é la rinascita della natura, che si risveglia e riesplode e i parellelismi sono tanti, senza voler scendere in discorsi antropologici, ma Pasqua comunque la si veda é innanzitutto una rinascita della Natura tutta, che mi emoziona: vedo ora le primissime gemme sui rami e aspetto con impazienza i fiori, il verde e le foglie.
Mi piace quando mi accorgo di essere così in sintonia con quello che mi circonda, tanto da assorbire il ritmo della natura e anche quello ad esempio, del significato della Quaresima, senza che me lo imponga, ma anzi perché sento bisogno di calma, di spazio, di meno.
Ho avuto la febbre negli scorsi giorni, molto alta, e intanto fuori ha nevicato e nevicato e il cielo é stato grigio.
Ma siamo ormai a marzo e va bene che l'invenro tiri fuori gli ultimi tocchi, va bene che la febbre porti via tutte le tossine e non perché io veda sempre il positivo in tutto, ma perché é veramente il ritmo delle stagioni che spurga e ricrea e quando si riesce a viverci dentro, tutto appare più lineare e semplice.

Transizione

 Questa settimana é stata di transizione, per riprendere di nuovo il ritmo giusto dopo il viaggio.
Sono due aspetti di vita ai quali non so rinunciare, il movimento della scoperta e la calma della quotidianità semplice, ho bisogno di questo bilanciamento durante l'anno.
Ho bisogno di partire, girare, visitare, tanto che appena torno da un viaggio già immagino e pregusto quello successivo.
Nello stesso tempo mi piace stare in casa, vivere il vicinato e la famiglia.
Per stare bene so che ho bisogno di entrambi questi momenti.
Eppure a volte le settimane di transizione sono dure, perché vedo di fronte a me tante cose da fare o da finire e mi preoccupo di non riuscirci, anche se mentre mi lamento penso che tutte queste attività da fare le scelgo io e sono molto belle, quindi in fondo non ho proprio nulla di cui lamentarmi o preoccuparmi.
Questa settimana allora é stata una di piccoli aggiustamenti, prima di iniziare lavori più grossi per l'università e per dei progetti creativi (due mostre fotografiche) che devo preparare.
Ho rimesso a posto dei piccoli angoli di casa, sistemato un nuovo (di recupero) tavolino in cucina per liberare spazio sul piano di lavoro.
Ho messo in ordine i cassetti del comodino, lo scatolone di vimini, le buste con gli articoli e i ritagli di giornali.
Ho finalmente attaccato in un album delle fotografie, messo in una scatola ordinata tutto il materiale per diari e acquerelli, diviso i ritagli di ricette dal resto (dovranno essere incollati in un quaderno a parte).
Ho aggiornato il  journal con grande gioia, riscoprendo francobolli dei miei vecchi album da collezione e ordinando nuovi ritagli.
Ho finito di leggere un libro bellissimo e appassionante che mi ha fatto fare le ore piccole.

 Ho cercato di cucinare meglio: di solito non abbiamo un piano settimanale per i pasti, ma voglio cercare di comprare meno e meglio e di sprecare o avanzare poco, oltre che mangiare in modo più sano e bilanciato.
Abbiamo deciso cosa cucinare, ho fatto il pane in casa, la spesa al mercato, testato con successo la minestra di Sonia, i muffin, gli oatcakes.
Con mia mamma ho preparato le raviole in casa con ripieno di riso e cavolo, per la cena che ospiteremo stasera qui da noi con due coppie di amici.
Certo, abbiamo anche cenato con pizza e sushi d'asporto in una sera in cui abbiamo finito di lavorare molto tardi, ma ogni tanto ce lo concediamo.
Ora penserò a cosa cucinare la prossima settimana, in attesa del libro del Pasto Nudo che ho ordinato.
Sono andata dai miei cugini e ho passato con loro un bel pomeriggio aiutandoli nei compiti mentre in cambio mia zia mi cuciva l'orlo ai jeans nuovi:baratto in famiglia!
Ho incontrato due amiche, una che attualmente vive e lavora in Norvegia, con cui abbiamo parlato di viaggi e film, l'altra con cui ho condiviso un aperitivo nella nostra pasticceria preferita e che mi ha regalato un cappello di feltro:é bello avere conversazioni che aprono scenari.
Ho cercato di fare una camminata al giorno, senza troppo successo visto il tempo brutto, ho saltato un paio di giorni ma ci riproverò questa settimana.

Spesso so che ho bisogno di queste settimane di ri-equilibrio, in cui mettere maggior ordine in alcuni spazi, che siano anche solo la scrivania, la spesa settimanale o il tempo speso con la famiglia.
Quando ho troppe cose da fare, sto cercando di partire a fare le cose piccole invece che spaventarmi per i compiti grandi, di agire un pezzetto alla volta.
So che non posso fare tutto ma so anche che posso fare di più, quindi cerco di fare buon uso del mio tempo, un giorno alla volta.
E voi cosa fate per ricentrarvi?

7/52

A portrait of my husband, of me and our cat Melira, every week in 2013.
This week:
Simone and I- walking in the snow in a wood near my parent's home
Melira- cuddling on my legs while I browse the net

This a project from Jody.wwwcheandfidel.blogspot.com/

It's blowing in the wind

 Fuori fa ancora molto freddo: non si va in bicicletta senza guanti e cappello di lana e i marciapiedi sono ancora lastricati di neve.Forse ne cadrà altra nei prossimi giorni.
Eppure nell'aria, nel colore del cielo che ha un azzurro di una sfumatura diversa, nell'inclinazione della luce e nel cinguettio sparuto degli uccelli c'é già un sentore nuovo.
Lontanissimo, perché é ancora molto presto, solo lo sbocciare di un'idea: una stagione nuova che é ancora in bozzolo ma che nel profumo dell'aria si avverte già.
Allora in questi giorni per anticipare la primavera che fuori é appena appena accennata, la nostra casa si riempie di fiori e di colori: rose, crocus, primule, giacinti,narcisi.

 Dalle pareti spariscono le cartoline invernali e natalizie e compaiono altre immagini: alberi, fiori, animali.Colori che ancora non troviamo fuori ma che aspettiamo con ansia.

 Stamattina facendo colazione ho scritto una piccola lista con gli acquerelli, una lista assai precoce, ma necessaria per anticipare almeno nel pensiero la bella stagione che é ancora lontanissima, perché qui può nevicare anche ad aprile e fino a maggio ci vogliono le coperte di lana sul letto.
Ho scritto le cose che immaginiamo di fare nei prossimi mesi, quelle che attendiamo con impazienza: pic-nic, gite in montagna senza sentieri innevati, ritrovi all'aperto.
Mi piacerebbe ritornare in un agriturismo dove eravamo stati qualche anno fa in un bosco, vorrei andare a cavallo, provare a cucirmi un vestito con le stoffe africane.
E voi avete voglia di primavera?
Cosa aspettate nella vostra lista?