Creatività Natura Salute

[Mamma camoscio in attesa di un piccolo nel centro della fotografia]
Questi giorni di pensiero stanno portando i loro frutti, si delineano pian piano con più chiarezza.
Una cosa ho chiara fin qui, la necessità per la mia vita di ora e per la vita futura di tenere ben salde tre parole, che ho incontrato durante la splendida giornata con i monaci tibetani dello scorso agosto:
creatività, natura, salute.
Questi tre elementi si fondono insieme e sono collegati come in un circolo virtuoso.
Ho bisogno per stare bene, di avere un forte contatto con la natura, é un contatto che mi rigenera sempre, che mi da nuova linfa, se devo visualizzare un posto tranquillo penso immediatamente ad una montagna, e quando sono lì, tra i monti, in campagna oppure immersa nell'acqua marina, sono pienamente in equilibrioe ricettiva a cogliere tutte le sensazioni attorno a me.
Seguire il ritmo e dil ciclo della natura, ora l'autunno, mi é vitale e necessario.

Ho bisogno di dare maggior spazio alla creatività:ho tanti, troppi progetti creativi che aspettano di essere terminati o di essere resi pubblici, credo di avere un po' di talento nel raccontare e nel fotografare, voglio rendere concreto questo piccolo talento, esprimerlo, voglio farlo diventare tangibile.Se é vero che "per cause di forza maggiore" non posso/non riesco a cambiare il mio lavoro di ora, é pur vero che posso cercare di far diventare un lavoro le mie passioni:la scrittura, la fotografia, i reportages di viaggio.Ho in mente due o tre progetti che voglio concretizzare nei prossimi mesi, spingendomi in questa direzione, per riappropriarmi sia in termini di tempo che di impegno, delle mie passioni principali.

Creatività, natura, salute: ecco, la natura e la creatività mi permettono di essere in piena salute psico-fisica, ne ho bisogno per stare bene, ma nello stesso tempo non posso essere creativa o avere la forza di essere nella natura se non curo la mia salute.

Il che vuol dire cura di me stessa:più cura nel mangiare, nel vestire, più cura del corpo troppo spesso trascurato, più coccole.Ad esempio:andrò a dormire quando sono stanca, non mi sentirò in colpa nel riposare al pomeriggio, nel fermarmi, né rifiuterò l'aiuto che mi può venire dalla medicina se ne ho bisogno, ad esempio con degli integratori omeopatici che ho iniziato a prendere da alcuni giorni.

Devo curare la mia salute ed averne cura, per portare avanti i progetti creativi e vivere appieno i ritmi della natura e delle stagioni.

Questi i tre punti fermi per ora:

creatività, natura, salute.

Foto della gita di ieri al Lagarot di Lourusa, sotto il Corno Stella,in piena esplosione di colori autunnali in Valle Gesso.